Mẹ tôi luôn làm cho điều này hơi khác so với Reuben thông thường. Tôi thường 'tải' nó, chúng tôi không thích bánh sandwich sơ sài. Đó là một hit lớn; Con tôi, bạn bè và đặc biệt là chồng tôi thích nó!
Thành phần
12 lát bánh mì lúa mạch đen với hạt caraway
6 muỗng canh bơ thực vật, làm mềm
2 pounds deli cắt lát thịt bò
1 pounds ức gà deli cắt lát mỏng
1 pound cắt lát phô mai muenster
1 (16 ounce) Jar Sauerkraut, rửa sạch và thoát nước tốt
Nước sốt salad kem, ví dụ
Hướng
Trải bơ thực vật lên một bên của mỗi lát bánh mì. Đặt một cái chảo lớn trên lửa nhỏ và đặt 6 lát bánh mì vào đó với mặt bơ xuống. Nếu bạn không thể phù hợp với 6, chỉ cần chiên trong đợt 3.
Đặt những lát phô mai lên bánh mì vào chảo và để nấu cho đến khi phô mai bắt đầu tan chảy. Đặt những lát thịt bò và thịt gà trên phô mai, và sau đó là dưa cải bắp. Trải băng kem lên các mặt khô của những lát bánh mì còn lại. Đặt mặt thay đổi xuống bánh sandwich.
Tăng nhiệt lên trung bình, và nấu cho đến khi màu nâu ở phía dưới. Lật bánh sandwich và nấu cho đến khi vàng ở phía bên kia.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 929 | Calo |
| 52g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 73g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 929 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 52g | 66% |
| Chất béo bão hòa 22g | 112% |
| Cholesterol 229mg | 76% |
| Natri 4992mg | 217% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 73g | |
| Vitamin C 11mg | 57% |
| Canxi 642mg | 49% |
| Sắt 8mg | 47% |
| Kali 875mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Cookie bột yến mạch này là một trong những công thức nấu ăn cookie yêu thích của tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 1 chảo 8x8 inch...
Chỉ cần một công thức salad gà đơn giản không rườm rà tôi nghĩ ra. Nó có thể được thực hiện nhanh chóng và dễ dàng với hầu hết các thành phần trong tay. Thưởng thức nó trên bánh mì, trong một túi...
Ăn địa phương vào mùa đông có thể khó khăn ở phía bắc, nhưng điều này sẽ chữa được cảm giác thèm ăn tươi. Ngoài muối, hạt tiêu và dầu ô liu, hầu hết các thành phần vẫn có thể được tìm thấy trong cái...
Một công thức bánh sandwich đậu phụ tuyệt vời khi bạn thiếu thời gian và đói! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2 vòng bánh mì pita 3 muỗng...
Đây là một công thức tuyệt vời cho những người yêu thích mì ống muốn một cái gì đó hơi khác! Sử dụng bất kỳ loại mì ống nào bạn thích. Bạn cũng có thể trang trí với cà chua. Thời gian chuẩn bị: 15...