Mọi người liếm bình sạch mỗi khi tôi làm điều này. Thật tuyệt vời cho những buổi sáng mùa đông lạnh lẽo. Nêm muối và hạt tiêu cho thị hiếu cá nhân của bạn.
Thành phần
5 cốc sữa
cốc bột mì đa dụng
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
cốc bơ
12 ounce thịt bò thịt (như Carl Buddig)
16 lát bánh mì, nướng
Hướng
Đánh sữa, bột, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn.
Làm tan chảy bơ trong một chậu lớn trên lửa vừa. Dần dần khuấy trong hỗn hợp sữa cho đến khi dày. Thêm thịt bò; Nấu và khuấy cho đến khi nóng qua, khoảng 5 phút. Đổ bánh mì nướng để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 402 | Calo |
| 18g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 402 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 63mg | 21% |
| Natri 1061mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 262mg | 20% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 435mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Trộn rau quả tươi và trái cây như cần tây và cam quýt với hương vị thơm ngon của thịt gà kiểu ichiban teriyaki táo bạo cho một hành trình hương vị ngon miệng dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Công thức này sử dụng thịt gà Rotisserie để tạo ra một món rau diếp thịt xông khói dễ dàng và ngon miệng bao gồm cả bơ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Nhiều người nói món cà chua, dưa chuột và salad hành tây đỏ này là một món ăn mùa hè tuyệt vời, nhưng tôi thấy rằng tôi thèm nó quanh năm! Nó đi với tất cả mọi thứ, rất nhanh và dễ thực hiện, và luôn...
Đây không phải là món salad khoai tây thông thường của bạn. Hãy thử điều này khi bạn muốn có một chút khác biệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8...
Tôi sẽ chỉ cho bạn cách làm bánh sandwich cá ngừ nổi tiếng nhất thế giới, đây thực sự là món salad cá ngừ nổi tiếng nhất thế giới, Nioise, nhồi và ép bên trong cả một ổ bánh mì. Theo những người xem...