Salad bất thường của mẹ tôi đã được bạn bè và gia đình phổ biến trong nhiều năm. Salad này kêu gọi rất nhiều thành phần nhưng đáng để nỗ lực. Nếu có thể, hãy sử dụng nước dưa chua thay vì giấm.
Thành phần
1 cốc macaroni khuỷu tay chưa nấu chín
1 muỗng canh hành tây thái hạt lựu
1 muỗng canh ớt chuông xanh xắt
Cúp cần tây thái hạt lựu
Cup mayonnaise
cốc pickle ngọt ngào thưởng thức
2 muỗng canh sốt cà chua
2 muỗng canh giấm rượu vang trắng
1 muỗng cà phê đã chuẩn bị cải ngựa
Teaspoon nước sốt tiêu nóng
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
Teaspoon cần tây hạt giống
Teaspoon Chili Powder
hạt tiêu đen cho nếm
2 ounce tôm salad nấu chín
Hướng
Đun một nồi nước muối lớn vào đun sôi, thêm macaroni và để nó nấu cho đến khi al dente; Để ráo nước tốt.
Trong một bát trộn cỡ trung bình, kết hợp hành tây, ớt chuông, cần tây, mayonnaise, món dưa chua ngọt, sốt cà chua, nước dưa chua, cưỡi ngựa, nước sốt tiêu nóng, rau mùi tây, hạt cần tây, bột ớt, muối đen và tôm. Gấp macaroni vào hỗn hợp. Che và thư giãn ít nhất 3 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 221 | Calo |
| 17g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 221 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 243mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 105mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Phục vụ với Dippers. Giữ tốt, được bảo hiểm chặt chẽ, trong tủ lạnh trong 1 đến 3 ngày. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 (15 ounce) có...
Romaine Lăn rau diếp và các lát cam được ném với một vinaigrette mật ong nhẹ. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc rượu vang đỏ cốc dầu thực vật 1 muỗng canh mật ong thìa muối muỗng cà...
Salad mùa hè này có hương vị cao nhưng ít calo. Nó được làm mới với một món bít tết hoặc thịt gà nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 15 phút Phục vụ: số...
Đu đủ xanh thường được tìm thấy trong các món salad và món ăn châu Á, Việt Nam, và Thái Lan. Tôi đã lấy sự giòn giã của đu đủ màu xanh lá cây và mang đến cho nó một vòng xoắn Mexico/Tex-Mex! Những...
Ý tưởng ban đầu cho điều này đến từ một người bạn. Tôi đã thay đổi loại phô mai và bánh mì, và thêm một bước hoàn thiện để tạo ra những chiếc bánh sandwich nhỏ ngon này. Tôi đã sử dụng thịt xông khói...