Bánh sandwich Monte Cristo này với các lát phô mai giăm bông, gà tây và Thụy Sĩ được nhúng trong hỗn hợp trứng và sữa và chiên thành màu nâu vàng. Một sự thay thế nóng cho bữa trưa hoặc bữa ăn nhẹ thông thường. Hãy thử nó với mứt berry ở bên cạnh.
Thành phần
2 lát bánh mì
1 muỗng cà phê mayonnaise
1 muỗng cà phê mù tạt chuẩn bị
2 lát giăm bông nấu chín
2 lát thịt gà tây nấu chín
1 lát phô mai Thụy Sĩ
1 quả trứng
Cốc sữa
Hướng
Trải mayonnaise ở một bên của một lát bánh mì. Rải mù tạt ở một bên của lát bánh mì còn lại và đỉnh với những lát giăm bông thay thế, gà tây và phô mai Thụy Sĩ. Đóng bánh sandwich với lát bánh mì còn lại, mayonnaise xuống.
Đánh trứng và sữa trong một bát nông cho đến khi kết hợp tốt. Mỡ nhẹ một cái chảo nhỏ trên lửa vừa.
Dip Sandwich vào hỗn hợp trứng để phủ hai mặt. Chuyển bánh sandwich vào chảo nóng và nấu cho đến khi vàng nâu ở cả hai bên và phô mai tan chảy. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 641 | Calo |
| 34g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 49g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 641 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 14g | 69% |
| Cholesterol 298mg | 99% |
| Natri 1308mg | 57% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 49g | |
| Vitamin C 20mg | 100% |
| Canxi 487mg | 37% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 665mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức muffin có hương vị thấp, có hương vị này là từ người bạn Lee của tôi ở Vermont. Bắt đầu chuẩn bị muffin vào đêm trước khi bạn dự định nướng chúng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Hà Lan và trứng làm cho điều này thực sự ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành...
Hoàn hảo cho một bữa tiệc buffet hoặc thịt nướng. Tùy chỉnh với các loại rau yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn bên Thành phần...
Đây là một bánh pudding mì hơi ngọt. Nó có thể được phục vụ như một món ăn phụ, tại Brunch, hoặc sau một nhanh như Yom Kippur. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10...
Những kebab kofta gà tây này đã được giới thiệu với tôi khoảng 20 năm trước bởi người hàng xóm Ba Tư của tôi. Tôi thực sự chưa bao giờ có công thức của anh ấy, nhưng tôi khá giỏi trong việc sao chép...