Bánh sandwich Monte Cristo này với các lát phô mai giăm bông, gà tây và Thụy Sĩ được nhúng trong hỗn hợp trứng và sữa và chiên thành màu nâu vàng. Một sự thay thế nóng cho bữa trưa hoặc bữa ăn nhẹ thông thường. Hãy thử nó với mứt berry ở bên cạnh.
Thành phần
2 lát bánh mì
1 muỗng cà phê mayonnaise
1 muỗng cà phê mù tạt chuẩn bị
2 lát giăm bông nấu chín
2 lát thịt gà tây nấu chín
1 lát phô mai Thụy Sĩ
1 quả trứng
Cốc sữa
Hướng
Trải mayonnaise ở một bên của một lát bánh mì. Rải mù tạt ở một bên của lát bánh mì còn lại và đỉnh với những lát giăm bông thay thế, gà tây và phô mai Thụy Sĩ. Đóng bánh sandwich với lát bánh mì còn lại, mayonnaise xuống.
Đánh trứng và sữa trong một bát nông cho đến khi kết hợp tốt. Mỡ nhẹ một cái chảo nhỏ trên lửa vừa.
Dip Sandwich vào hỗn hợp trứng để phủ hai mặt. Chuyển bánh sandwich vào chảo nóng và nấu cho đến khi vàng nâu ở cả hai bên và phô mai tan chảy. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 641 | Calo |
| 34g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 49g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 641 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 14g | 69% |
| Cholesterol 298mg | 99% |
| Natri 1308mg | 57% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 49g | |
| Vitamin C 20mg | 100% |
| Canxi 487mg | 37% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 665mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thích công thức này trong nhiều năm, và bây giờ các con của tôi cũng vậy. Bí quyết cho công thức này là dưa chua ngọt ngào. Bạn cũng có thể giao dịch Mayo cho món salad trộn. Thời gian chuẩn...
Súp dưa chuột năm thành phần lành mạnh rất ngon và sảng khoái. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 dưa chuột ...
Món salad đậu độc đáo, dễ dàng này là một món ăn nhẹ hoặc món ăn ngon. Nó có vị tuyệt vời với bánh sandwich, salad hoặc các món ăn lạnh khác. Hãy cẩn thận, nó gây nghiện! Phục vụ nó một lần và yêu...
Đây là một sự thay đổi trên bánh sandwich Hy Lạp cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 bánh sandwich...
Sau khi cơn ốm đau khi bắt đầu năm học, một người bạn đã cho tôi xem công thức nước dùng xương của cô ấy. Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng hết thịt gà, thịt lợn hoặc xương thịt bò cũ (hoặc chỉ...