Mostaccioli (hoặc penne) mì ống được ném vào nước sốt spaghetti của riêng tôi trong món ăn đa năng, ngon và thân thiện với ngân sách này. Bạn có thể làm nước sốt trước để tiết kiệm thời gian. Gia đình tôi và tôi đều thích điều này. Tôi mong là bạn cũng làm vậy.
Thành phần
2 muỗng cà phê dầu canola
Cup băm nhỏ hành tây
Cúp ớt chuông đỏ, băm nhỏ
Xúc xích thịt lợn số lượng lớn 1 pound
4 (16 ounce) lon cà chua nghiền
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng gia ăn gia vị Ý
1 muỗng cà phê đường
1 muỗng cà phê muối
muỗng tiêu đen mặt đất
1 pound mostaccioli hoặc mì ống penne
cốc hỗn hợp phô mai Ý băm nhỏ
Hướng
Nhiệt dầu canola trong một chậu lớn trên lửa vừa. Khuấy trong hành tây và ớt đỏ; Nấu cho đến khi hành tây được làm mềm và biến thành mờ, khoảng 5 phút. Thêm xúc xích thịt lợn; Nấu và khuấy cho đến khi xúc xích vụn và nâu, khoảng 10 phút. Để ráo nước và loại bỏ bất kỳ chất béo dư thừa.
Khuấy trong cà chua nghiền, bột tỏi, gia vị Ý, đường, muối và hạt tiêu. Đun nhỏ lửa trên lửa vừa; Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa từ 20 đến 30 phút cho đến khi nước sốt đạt đến tính nhất quán mong muốn của bạn.
Trong khi đó, mang một nồi nước lớn mặn nhẹ vào đun sôi trên lửa lớn. Thêm mì ống, và nấu cho đến khi al dente, 8 đến 10 phút. Làm khô hạn; Quăng với nước sốt đỏ và hỗn hợp phô mai Ý. Khuấy cho đến khi phô mai tan chảy. Nêm nếm với muối và hạt tiêu trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 310 | Calo |
| 12g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 310 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 772mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 19mg | 95% |
| Canxi 113mg | 9% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 635mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Tình yêu thực phẩm hun khói? Tình yêu măng tây? Tôi đã thử nghiệm trong khi hút một ức gà tây và đưa ra món măng tây nhẹ nhưng có hương vị này được làm ban đầu trong một cái chảo sắt trên đỉnh của...
Tìm hiểu làm thế nào để làm cho một patty cơ bản tan chảy với công thức nhanh chóng và dễ dàng này. Tôi đã sử dụng bánh mì lúa mạch đen của người Do Thái nhưng bất kỳ bánh mì nào cũng sẽ hoạt động...
Làm pastrami hun khói từ thịt bò ngô với công thức dễ dàng này. Great Pastrami không phải là điều dễ dàng nhất để tìm thấy phía tây Catkills, vì vậy một vài năm trước, tôi bắt đầu một nhiệm vụ tìm...
Một cách ngon, nhanh và khác nhau để ăn cá ngừ. Tất cả những người đã thử những con cá ngừ này đã yêu cầu công thức. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ...
Thỏ hầm làm bằng thịt xông khói, rượu, tỏi, hẹ, thảo mộc và gia vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 4 Thành phần Pound thịt xông khói, thái hạt...