Bánh mì thịt Hawaii này rất dễ làm và có vị tuyệt vời. Đó là một trong những món ăn yêu thích của chồng tôi.
Thành phần
Ổ mì thịt:
1 pound thịt bò xay
cốc vụn bánh mì
Cúp ớt có màu xanh lá cây xắt nhỏ và đỏ
1 hành tây nhỏ, thái hạt lựu
1 quả trứng
Cúp sốt cà chua
cốc dứa bảo quản
cốc đường nâu
muỗng cà phê bột tỏi, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
Nước xốt:
Cúp sốt cà chua
cốc dứa bảo quản
cốc đường nâu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn thịt bò xay, vụn bánh mì, ớt chuông, hành tây, trứng, 1/3 chén sốt cà chua, 1/4 cốc bảo quản dứa, 1/4 chén đường nâu, bột tỏi và nước sốt worcestershire trong một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi kết hợp; Đặt vào chảo bánh mì.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút.
Khuấy 1/3 chén sốt cà chua, 1/4 cốc bảo quản dứa, và 1/4 chén đường nâu cùng nhau trong một bát; Đổ bánh mì thịt.
Tiếp tục nướng cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 20 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 8g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 324mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 11mg | 57% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 268mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một bữa ăn ngọt ngào đáng yêu mà không có cảm giác tội lỗi mà cả gia đình sẽ thưởng thức. Nếu bạn đang nấu ăn với gạo hoặc một mặt khác mất một lúc để nấu ăn, hãy chuẩn bị trước đó. Thời gian...
Salad salad bông cải xanh đầy màu sắc, hương vị này không mất nhiều thời gian để chuẩn bị. Thật tuyệt vời khi được chuẩn bị mới và nó thậm chí còn có hương vị tốt hơn mỗi ngày trong tủ lạnh khi rau...
Tôi đã thử một đêm này với một số thành phần mà tôi đã đặt quanh nhà. Nó hóa ra tốt hơn tôi nghĩ. Trên thực tế, tôi sẽ làm lại và nghĩ rằng tôi sẽ chia sẻ. Tôi phục vụ với bơ tươi, kem chua và phô...
Tri-tip nướng này rất dễ làm và mềm. Tôi đã đưa ra công thức này vì tôi không thể tìm thấy nhiều loại thịt bò này (còn được gọi là bít tết coulotte hoặc bánh sirloin tròn dưới cùng). Thời gian chuẩn...
Điều này thuộc về mẹ tôi. Cô sẽ đi và cố gắng theo dõi các công thức nấu ăn từ các nhà hàng sau đó đăng chúng lên mạng ở đâu đó. Tôi tìm thấy món này cho khoai tây chanh-tỏi nằm vào khoảng ngày khác...