Bữa trưa

Nấm và burger Thụy Sĩ

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Bánh mì kẹp thịt Thụy Sĩ này có vị giống như loại từ chuỗi thức ăn nhanh nổi tiếng.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 bánh sandwich

Thành phần

Nước sốt nấm:

  • 1 (10,5 ounce) súp nấm vàng có thể ngưng tụ

  • 1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm

  • 1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire

Bánh mì kẹp thịt:

  • 1 pound thịt bò xay

  • Teaspoon Monosodium glutamate (MSG)

  • muỗng cà phê muối dày dạn

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 4 bánh hamburger, chia

  • 4 lát phô mai chế biến theo phong cách Thụy Sĩ

Hướng

  1. Làm nước sốt: trộn với súp ngưng tụ, nấm thái lát và nước sốt Worrouershire trong nồi trên lửa nhỏ; Cho phép đun nhỏ lửa trong khi bạn hoàn thành các bước còn lại. Thỉnh thoảng khuấy nước sốt.

  2. Làm bánh mì kẹp thịt: Trộn thịt bò xay với nhau, monosodium glutamate (MSG), muối dày dạn và hạt tiêu đen trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt. Tạo thành 4 patties.

  3. Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa. Chiên patties trong chảo nóng cho đến khi nâu, khoảng 5 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của patty nên đọc 140 độ F (60 độ C) cho độ mềm trung bình.

  4. Đặt một patty lên mỗi đáy bánh hamburger, sau đó lên trên với phô mai. Muỗng 1 đến 2 muỗng nước sốt trên phô mai; Che với ngọn bánh để phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

444 Calo
22g Mập
32g Carbs
28g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 444
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 28%
Chất béo bão hòa 9g 47%
Cholesterol 92mg 31%
Natri 1451mg 63%
Tổng số carbohydrate 32g 12%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 2g
Protein 28g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 327mg 25%
Sắt 4mg 20%
Kali 350mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Edamame, ngô và salad đậu đen

Edamame (đậu nành màu xanh lá cây), ngô, đậu đen và cà chua anh đào tươi trong vườn được ném vào một loại vinaigrette bằng lim trong món salad đầy màu sắc này làm cho một bữa ăn tốt cho bất kỳ bữa ăn...

Salad nhà kiểu nhà hàng

Đây là một công thức từ chuỗi nhà hàng mì ống có trụ sở tại St. Louis và tôi đã phục vụ nhiều thời gian này để đánh giá. Tôi luôn luôn gấp đôi công thức. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian...

Đậu đen và burritos gạo

Những quả burritos đậu đen và gạo này rất dễ mở rộng - thêm thịt xông khói, bơ, pico de gallo, hoặc bất cứ thứ gì bạn muốn. Thêm rau diếp và kem chua, sau đó rắc từng burrito với cheddar và monterey...

Quinoa Salad Salad

Nếu bạn đang tìm kiếm một cái gì đó khác biệt và khác biệt để mang đến một món nướng mùa hè, bạn đã tìm thấy công thức hoàn hảo. Không có gluten, không có sữa và ăn chay. Việc thiếu các thành phần...

Bơ hạt hỗn hợp tự làm

Đây là một sự thay thế tốt cho sức khỏe, kem cho bơ đậu phộng mua tại cửa hàng. Nó là sự kết hợp của nhiều loại đai ốc khác nhau để bạn có thể trộn và kết hợp theo thị hiếu và sở thích của bạn. Cá...