Công thức dễ dàng này cho gà nấm phủ phô mai Thụy Sĩ chắc chắn sẽ gây ấn tượng với khách của bạn. Nó đầy hương vị đến nỗi bạn có thể muốn phục vụ nó với các món ăn đơn giản, đơn giản như gạo hoặc mì ống.
Thành phần
4 muỗng canh dầu ô liu, chia
2 tép tỏi nghiền nát
4 ức gà không da, không xương
4 muỗng canh giấm rượu vang đỏ, chia
1 muỗng canh theo phong cách Cajun
1 cốc hành lá xắt nhỏ
Gói 1 (8 ounce)
4 lát phô mai Thụy Sĩ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp 3 muỗng canh dầu và tỏi trong đĩa nướng 9x13 inch. Thêm ức gà và quay cho đến khi phủ. Rưới gà với 3 muỗng canh giấm và mùa với gia vị Cajun.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút.
Lấy gà ra khỏi lò và phủ hành lá và nấm. Rưới còn lại 1 muỗng canh mỗi loại dầu và giấm trên đầu. Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi gà không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ hơn, 15 đến 20 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Lấy ra khỏi lò và ngay lập tức đặt 1 lát phô mai Thụy Sĩ lên trên mỗi ức gà để tan chảy. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 360 | Calo |
| 20g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 360 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 500mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 262mg | 20% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 611mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Người bạn tốt của tôi Lin đã cho tôi một công thức cho thịt bò trong nước sốt hàu, tôi đọc sai lượng hạt tiêu đen được gọi trong công thức của cô ấy, và kết quả thật tuyệt vời! Tôi đặc biệt thích...
Điều này thật hoàn hảo vào mùa hè, và không chỉ vì nó dễ dàng và mới mẻ. Tất cả những trái cây theo mùa tuyệt vời đó mang lại cho bạn reasonexcuseto hoàn hảo làm cho những món ăn dễ dàng này. Nếu bạn...
Đây không chỉ là một món nhúng tuyệt vời cho rau và bánh mì và những thứ tương tự, nó còn được phục vụ như một món ăn phụ cho những thứ như cá chiên và thịt nướng-vì vậy những thứ này rất linh hoạt...
Rất dễ dàng, nhưng ôi rất tốt! Công thức này sẽ hoạt động với bất kỳ loại bít tết cá. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 27 phút Phục vụ...
Hương vị và ngon thay thế cho bông cải xanh và phô mai. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 bông cải xanh đầu lớn...