Công thức dễ dàng này cho gà nấm phủ phô mai Thụy Sĩ chắc chắn sẽ gây ấn tượng với khách của bạn. Nó đầy hương vị đến nỗi bạn có thể muốn phục vụ nó với các món ăn đơn giản, đơn giản như gạo hoặc mì ống.
Thành phần
4 muỗng canh dầu ô liu, chia
2 tép tỏi nghiền nát
4 ức gà không da, không xương
4 muỗng canh giấm rượu vang đỏ, chia
1 muỗng canh theo phong cách Cajun
1 cốc hành lá xắt nhỏ
Gói 1 (8 ounce)
4 lát phô mai Thụy Sĩ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp 3 muỗng canh dầu và tỏi trong đĩa nướng 9x13 inch. Thêm ức gà và quay cho đến khi phủ. Rưới gà với 3 muỗng canh giấm và mùa với gia vị Cajun.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút.
Lấy gà ra khỏi lò và phủ hành lá và nấm. Rưới còn lại 1 muỗng canh mỗi loại dầu và giấm trên đầu. Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi gà không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ hơn, 15 đến 20 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Lấy ra khỏi lò và ngay lập tức đặt 1 lát phô mai Thụy Sĩ lên trên mỗi ức gà để tan chảy. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 360 | Calo |
| 20g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 360 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 500mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 262mg | 20% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 611mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức Mole có hương vị tối, phong phú, phức tạp. Tôi thường cắt thịt gà nên nó sẽ ngâm nước sốt nốt ruồi và phục vụ nó với bánh tortillas ấm. Nó luôn luôn là một hit với những người thích...
Công thức gnocchi nhanh chóng và dễ dàng cho bất kỳ thời gian nào trong năm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (16...
Nhanh chóng, dễ dàng lasagna có vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần 10 ounce mì lasagna 1 pounds thịt bò...
Đây là một món ăn tuyệt vời của Mexico. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 6 mũi măng tây tươi, được cắt và cắt thành...
Trang trí với húng quế tươi, nếu muốn. Hãy thử sử dụng nấm rơm thay cho nấm thông thường. Phá mì làm đôi trước khi nấu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...