Gạo nấm với tỏi, hành tây và rau mùi tây tươi - điều gì có thể đánh bại nó? Gia đình tôi thích món ăn này. Công thức này hoạt động tốt như nhau với gạo trắng hoặc nâu, tức thì hoặc cách khác. Nó luôn luôn đi ra ngon!
Thành phần
2 muỗng cà phê bơ
6 nấm, xắt nhỏ
1 hành lá, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
2 cốc nước dùng gà
1 cốc gạo trắng chưa nấu chín
muỗng cà phê rau mùi tây tươi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Nấu nấm, hành lá và tỏi trong bơ cho đến khi nấm được nấu chín và chất lỏng đã bay hơi, khoảng 5 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy trong nước dùng gà và gạo. Nêm rau mùi tây, muối và hạt tiêu.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đun sôi, sau đó giảm nhiệt. Che và đun nhỏ lửa cho đến khi chất lỏng được hấp thụ, khoảng 20 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
Nấu ăn ghi chú
Bạn cũng có thể phục vụ món này như một bữa ăn chính nếu bạn thêm thịt gà nấu chín sau khi nấu cơm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 212 | Calo |
| 3g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 212 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 553mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 151mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Cá hồi tráng men cây phong này rất ngon và rất dễ chuẩn bị. Tôi yêu xi -rô cây phong trong mọi thứ và quyết định sử dụng nó trong nước ướp. Chồng tôi hoàn toàn yêu thích nó; Anh ấy không phải là một...
Dễ dàng, cay, tôm hấp với gia vị Old Bay. Tuyệt vời cho một bữa tối siêu nhanh với một món salad. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần cốc...
Điều này thật dễ dàng và nhanh chóng, giống như món thịt hầm cá ngừ mà không nướng nó! Top với hành tây chiên Pháp, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Đây là một loại ớt mà bạn sẽ tìm thấy ở miền núi phía tây-hoặc ở Colorado hoặc New Mexico. Nó có nhiệt độ trung bình và hương vị phức tạp, nhờ ớt xanh từ hatch, New Mexico. Món ăn là một món hầm đơn...
Dễ dàng làm cho tacos tôm được đảm bảo là một hit! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 tacos Thành phần Tôm...