Nước sốt nấm này cho bít tết rất đơn giản và dễ dàng. Đây là cặp hoàn hảo với một món bít tết ngon ngọt. Bạn có thể nấu rau theo ý thích của bạn cho đến mức bạn muốn chúng mềm như thế nào. Bạn luôn có thể nhân đôi công thức này.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 chén nấm tươi thái lát
1 củ hành nhỏ, cắt lát mỏng
1 Bơ
1 muỗng nước sốt bít tết
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Đổ dầu ô liu vào chảo. Khi nóng, thêm nấm và hành tây vào chảo; Xào cho đến khi mềm, 5 đến 7 phút. Thêm bơ, nước sốt bít tết, và Worrouershire; Nấu cho đến khi bơ tan chảy, khoảng 2 phút.
Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, không che, cho đến khi mọi thứ thực sự mềm, 15 đến 20 phút. Nêm với muối và hạt tiêu. Phục vụ ngay lập tức trên bất kỳ loại bít tết.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 224 | Calo |
| 24g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 224 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 12g | 62% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 188mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 114mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức hạt tiêu nhồi bông này mang đến một sự pha trộn tuyệt vời của hương vị. Khi bạn ăn nó, bạn sẽ tự hỏi liệu đó là Mexico hay Hy Lạp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút...
Những người đẹp này chứa đầy lòng tốt, chẳng hạn như rau bina tươi, đậu đen, gạo, gia vị, v.v. Công thức hạt tiêu nhồi bông không thể này rất dễ làm và hoàn hảo cho các gia đình bận rộn. Thời gian...
Công thức đậu xanh và cà chua này là một sự pha trộn ngon của các loại gia vị Ấn Độ có thể được phục vụ với gạo hoa nhài hoặc couscous. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...
Công thức này được tạo ra cho một công việc của Cinco de Mayo Potluck Taco Bar, đó là một thành công lớn. Cà phê trong công thức bổ sung một chút khói và hỗ trợ làm dịu thịt khi nấu. Ăn kèm với bánh...
Một bữa tối trong tuần dễ thực hiện với nấu ăn tối thiểu. Chỉ cần ném mọi thứ lại với nhau và để lò nướng của bạn làm phần còn lại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời...