Bữa tối

Nước sốt nấm cho bít tết

Thời gian nấu: 30
Phần: 5

Nước sốt nấm này cho bít tết rất đơn giản và dễ dàng. Đây là cặp hoàn hảo với một món bít tết ngon ngọt. Bạn có thể nấu rau theo ý thích của bạn cho đến mức bạn muốn chúng mềm như thế nào. Bạn luôn có thể nhân đôi công thức này.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
5
Năng suất:
5 phần ăn

Thành phần

  • 2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 chén nấm tươi thái lát

  • 1 củ hành nhỏ, cắt lát mỏng

  • 1 Bơ

  • 1 muỗng nước sốt bít tết

  • 1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

Hướng

  1. Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Đổ dầu ô liu vào chảo. Khi nóng, thêm nấm và hành tây vào chảo; Xào cho đến khi mềm, 5 đến 7 phút. Thêm bơ, nước sốt bít tết, và Worrouershire; Nấu cho đến khi bơ tan chảy, khoảng 2 phút.

  2. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, không che, cho đến khi mọi thứ thực sự mềm, 15 đến 20 phút. Nêm với muối và hạt tiêu. Phục vụ ngay lập tức trên bất kỳ loại bít tết.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

224 Calo
24g Mập
3g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 5
Calo 224
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 24g 31%
Chất béo bão hòa 12g 62%
Cholesterol 49mg 16%
Natri 188mg số 8%
Tổng số carbohydrate 3G 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 1g
Protein 1g
Vitamin C 2mg 11%
Canxi 11mg 1%
Iron 0mg 1%
Kali 114mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Disneys ratatouille

Công thức Disney Ratatouille này làm cho món ăn tuyệt đẹp được phục vụ trong bộ phim cùng tên. Rau dài và hẹp hoạt động tốt nhất. Phục vụ với bánh mì giòn hoặc trên một chiếc giường gạo nâu, couscous...

Bữa tối Newfoundland Jiggs

Bữa tối của Jigg là một bữa ăn truyền thống của Newfoundland, có thể so sánh với thịt bò và bắp cải ngô. Newfoundland là tỉnh cực đông của Canada và cũng là một hòn đảo ở Đại Tây Dương. Hãy chắc chắn...

Thịt bò Vindaloo

Một công thức Vindaloo nổi bật tuyệt vời, là một sự hài lòng của đám đông được đảm bảo và sẽ chuyển đổi nhiều người sang thực phẩm Ấn Độ. Nó có thể được làm với bất kỳ món thịt và hầu hết các mặt...

Bánh mì

Những hương vị này rất gần với bánh mì vườn ô liu! Quá ngon! Đi tốt với pizza, mì ống và súp! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35...

Bánh mì kẹp thịt (ăn chay)

Những chiếc bánh mì kẹp thịt vô nghĩa này là tuyệt vời. Chúng tốt hơn bất kỳ tôi đã có ở bất kỳ nhà hàng nào hoặc được làm từ các công thức nấu ăn khác. Phục vụ với bất kỳ loại khoai tây chiên nào...