Salad gà mặn này là yêu thích của tôi. Tôi là một fan hâm mộ lớn của món salad gà và đã thử nhiều biến thể trong những năm qua. Công thức này với hương vị đơn giản, mới mẻ và kết cấu tuyệt vời là tuyệt vời trên bánh sandwich hoặc được phục vụ trên một chiếc giường rau diếp.
Thành phần
2 nửa con gà không xương, không xương, cắt thành khối
3 thân cây cần tây, thái hạt lựu
Cúp hồ đào băm nhỏ
Cup mayonnaise
2 muỗng canh hành tây băm vàng
1 muỗng canh dưa chua ngọt ngào
2 muỗng cà phê mù tạt chuẩn bị
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng cà phê băm nhỏ thì là
1 muỗng cà phê nước chanh
Teaspoon đường trắng
thìa muối
Teaspoon Tỏi
Teaspoon Paprika
Hướng
Khuấy cùng gà, cần tây, hồ đào, mayonnaise, hành tây, thưởng thức, mù tạt, hạt tiêu, thì là, nước chanh, đường, muối, bột tỏi và ớt bột trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt. Làm lạnh trong ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 287 | Calo |
| 26g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 287 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 384mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 193mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi có thể nhớ ăn những thứ này khi còn bé với mẹ và bố bốn mươi năm trước. Họ cao trong danh sách các loại thực phẩm thoải mái mùa hè yêu thích của tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15...
Cà tím rang lành mạnh và sảng khoái lây lan hoặc nhúng. Trang trí với cà chua và ô liu và ăn nó với một lát bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 35 phút Tổng...
Đây là món súp gà yêu thích của chồng tôi, và tôi thích đó là món súp lành mạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần...
Công thức này đến từ sự cần thiết, vì tôi rất đói, bị bệnh gà, và tôi không muốn bật lò nướng. Chế độ ăn uống của tôi khá đặc biệt ngay bây giờ vì vậy đây là bữa trưa ít carb dễ dàng và ngon miệng...
Cá ngừ ấm áp trên bánh mì nướng là một lựa chọn nhanh chóng và dễ dàng cho bữa trưa. Trẻ em thích nó! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1...