Bạn có thể nấu những miếng thịt lợn này lên trên phạm vi hoặc ném chúng vào lò ở nhiệt độ thấp. Ăn với gạo trắng.
Thành phần
6 miếng thịt lợn
2 muỗng nêm gia vị bít tết
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai bia
1 (18 ounce) Nước sốt nướng chai
2 hành, thái lát
Hướng
Rắc miếng thịt lợn với gia vị bít tết. Màu nâu cả hai mặt trong chảo, sau đó chuyển vào một tấm.
Đổ bia vào chảo và khuấy cho đến khi tất cả các bit màu nâu được kết hợp. Đổ nước sốt thịt nướng, sau đó thêm sườn heo và hành tây. Giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 1 đến 2 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 287 | Calo |
| 7g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 287 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 1882mg | 82% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 50mg | 4% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 473mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là sự tham gia của tôi trên món hầm Latino có mặt khắp nơi, Ajiaco. Phiên bản này sử dụng thịt bò nướng còn sót lại, ớt đỏ ngọt và khoai tây trẻ em được mô phỏng cùng nhau trong nước dùng cay. ...
Những món rán Zucchini Hy Lạp này không được chiên giòn, nhưng chiên trong dầu ô liu-phân kỳ! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút...
Một sự khác biệt về risotto sử dụng orzo thay cho gạo arborio! Đầu với Pecorino-Romano bổ sung trước khi phục vụ, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút...
Tôi đã có công thức này trong nhiều năm. Đó là một cách tuyệt vời để sử dụng thịt bò còn sót lại hoặc bạn có thể mua một vết cắt rẻ tiền và làm điều đó từ đầu. Con tôi thích nó vì súp. Đau bít tết...
Dễ dàng ướp bít tết cưỡi ngựa. Điều này phục vụ khoảng 4 người bình thường; Nếu bạn có thanh thiếu niên, nhân đôi công thức. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 5...