Đây là ớt tốt nhất bạn từng có! Nó không phải là ớt thông thường của bạn với thịt băm nhỏ! Tôi làm cái này và để nó nấu trong một nồi nấu chậm. Thật tuyệt vời cho các bữa tiệc hoặc những đêm mùa đông lạnh lẽo.
Thành phần
2 muỗng cà phê dầu nấu ăn
3 pound thịt bò trên cùng, cắt lát mỏng
2 pounds xúc xích Ý ngọt
1 hành tây, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 ớt chuông màu vàng, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
20 ounce cà chua thái hạt lựu
3 (8 ounce) Nước sốt cà chua
2 muỗng cà phê hạt gà bouillon
cốc mật ong
1 (15 ounce) có thể đậu, rửa sạch và thoát nước
2 muỗng canh hạt tiêu cayenne
6 muỗng canh bột ớt
3 muỗng canh oregano khô
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 muỗng cà phê muối
cốc đường trắng
1 cốc phô mai cheddar vụn
Cup Masa (bột ngô)
Hướng
Làm nóng dầu trong một chậu lớn trên lửa vừa; Nấu bít tết, xúc xích, hành tây, hạt tiêu xanh, đỏ, hạt tiêu, hạt tiêu vàng và tỏi trong nồi cho đến khi hành và ớt mềm, khoảng 5 phút. Thêm cà chua thái hạt lựu, sốt cà chua, gà, mật ong và đậu thận; đun sôi. Một lần, khuấy trong hạt tiêu cayenne, bột ớt, oregano, hạt tiêu đen, muối và đường. Rắc phô mai cheddar vào ớt thành từng lô và khuấy động. Giảm nhiệt xuống thấp và nấu chậm khoảng 2 giờ. Làm dày bằng cách khuấy masa qua ớt, và sôi trong 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 675 | Calo |
| 37g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 48g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 675 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Cholesterol 142mg | 47% |
| Natri 1695mg | 74% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 23% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 48g | |
| Vitamin C 51mg | 256% |
| Canxi 167mg | 13% |
| Sắt 8mg | 44% |
| Kali 1032mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức nấu chậm đó là tốt nhất! Bạn có thể bắt đầu với ức gà đông lạnh mà không cần phải điều chỉnh thời gian nấu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 9 giờ Tổng thời gian: 9 giờ 15 phút...
Crisp ở bên ngoài với một nội thất kem. Bí quyết cho một bên ngoài sắc nét là loại bỏ càng nhiều độ ẩm từ tỏi tây nấu chín càng tốt, vì vậy xin vui lòng không bỏ qua bước sau khi thoát nước. Rất có...
Công thức giăm bông và đậu này được tạo ra bởi mẹ tôi, và tôi thực sự thích nó khi còn nhỏ. Khi trưởng thành, sở thích của tôi đã thay đổi một chút, vì vậy tôi đã sửa đổi công thức của cô ấy để đá nó...
Theo truyền thống, Coulis được mô phỏng trong các loại nước ép của chính nó để dày lên, nhưng tôi muốn tăng tốc quá trình và đi cùng với bột ngô. Grand Marnier chỉ thêm một chút hương vị màu cam...
Hãy thử công thức này cho những miếng thịt lợn thái lát mỏng với lớp phủ bánh mì giòn cho các miếng mềm và ngon ngọt chắc chắn sẽ được mọi người yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45...