Đây là ớt tốt nhất bạn từng có! Nó không phải là ớt thông thường của bạn với thịt băm nhỏ! Tôi làm cái này và để nó nấu trong một nồi nấu chậm. Thật tuyệt vời cho các bữa tiệc hoặc những đêm mùa đông lạnh lẽo.
Thành phần
2 muỗng cà phê dầu nấu ăn
3 pound thịt bò trên cùng, cắt lát mỏng
2 pounds xúc xích Ý ngọt
1 hành tây, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 ớt chuông màu vàng, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
20 ounce cà chua thái hạt lựu
3 (8 ounce) Nước sốt cà chua
2 muỗng cà phê hạt gà bouillon
cốc mật ong
1 (15 ounce) có thể đậu, rửa sạch và thoát nước
2 muỗng canh hạt tiêu cayenne
6 muỗng canh bột ớt
3 muỗng canh oregano khô
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 muỗng cà phê muối
cốc đường trắng
1 cốc phô mai cheddar vụn
Cup Masa (bột ngô)
Hướng
Làm nóng dầu trong một chậu lớn trên lửa vừa; Nấu bít tết, xúc xích, hành tây, hạt tiêu xanh, đỏ, hạt tiêu, hạt tiêu vàng và tỏi trong nồi cho đến khi hành và ớt mềm, khoảng 5 phút. Thêm cà chua thái hạt lựu, sốt cà chua, gà, mật ong và đậu thận; đun sôi. Một lần, khuấy trong hạt tiêu cayenne, bột ớt, oregano, hạt tiêu đen, muối và đường. Rắc phô mai cheddar vào ớt thành từng lô và khuấy động. Giảm nhiệt xuống thấp và nấu chậm khoảng 2 giờ. Làm dày bằng cách khuấy masa qua ớt, và sôi trong 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 675 | Calo |
| 37g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 48g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 675 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Cholesterol 142mg | 47% |
| Natri 1695mg | 74% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 23% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 48g | |
| Vitamin C 51mg | 256% |
| Canxi 167mg | 13% |
| Sắt 8mg | 44% |
| Kali 1032mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Risotto này với ngô và thịt xông khói tươi là một cách nhanh chóng để sửa chữa món ăn phụ nhờ vào nồi ngay lập tức và cũng rất ngon! Không cần khuấy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Bánh mì kẹp thịt gà tây thịt xông khói là ẩm và có hương vị và là một sự thay thế nhẹ hơn cho thịt bò xay; Những đứa trẻ của tôi thích những thứ này. Thưởng thức! Phục vụ trên loại bánh yêu thích của...
Súp mì đậu xanh là thực phẩm thoải mái thuần chay và dễ dàng tốt nhất. Đừng né tránh việc làm nâu rau trong bước thứ hai. Nó thêm rất nhiều hương vị. Và đảm bảo sử dụng nước dùng rau thực sự tốt. ...
Trái với tiêu đề, nó không có đàn ông trong đó. Tuy nhiên, đó là một người bạn tốt nhất của một người đàn ông, nó dày, không phải là cà chua như hầu hết các loại ớt. Được phục vụ tốt nhất với bánh mì...
Ai sẽ thu được rằng rất ít thành phần sẽ làm tốt nhất, và ý tôi là tốt nhất, nấm mà bạn đã từng nếm? Tôi luôn phục vụ điều này vào Giáng sinh. Sử dụng bất kỳ sự kết hợp của nấm bạn thích, nhưng hãy...