Bạn có mệt mỏi với cùng một món salad gà mayo cũ mà bạn đã làm trong nhiều năm không? Điều này có vị nhẹ và tươi, và nó có thể trở thành món salad gà yêu thích của bạn. Đây là một cách hoàn hảo để sử dụng gà rotisserie, và điều đó làm cho việc chuẩn bị thậm chí dễ dàng hơn.
Thành phần
Cách ăn mặc:
3 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng canh giấm rượu vang đỏ
1 muỗng cà phê mù tạt dijon
1 muỗng cà phê mật ong nóng (như mật ong nóng bỏng của Mike)
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Sa lát gà:
2 cốc nấu chín, thịt gà vụn
Bánh mì Pháp 2 (dày 1/4 inch)
2 cà chua nhỏ trên cây nho, thái hạt lựu
1 củ hành nhỏ, cắt lát mỏng
2 muỗng canh cần tây băm
2 muỗng canh rau mùi xắt nhỏ
10 ô liu nhét pimento nhỏ, giảm một nửa
8 bánh sừng bò nhỏ
Hướng
Đánh dầu ô liu với nhau, giấm rượu vang đỏ, mù tạt Dijon, mật ong nóng, muối và hạt tiêu trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp tốt; để qua một bên.
Thêm thịt gà, khối bánh mì, cà chua, hành tây, cần tây, rau mùi và ô liu vào một bát lớn; trộn đều. Rưới nước sốt lên hỗn hợp gà, và khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Hương vị và điều chỉnh gia vị, nếu cần thiết.
Cắt bánh sừng bò làm đôi, đầy salad gà và phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Mật ong nóng là tùy chọn trong công thức này. Tôi thường sử dụng cà chua Campari (R), nhưng cà chua anh đào cũng sẽ hoạt động tốt trong việc này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 299 | Calo |
| 18g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 299 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 38mg | 13% |
| Natri 529mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Biến thể ngon của món salad deli yêu thích này. Mật ong được hấp thụ chậm hơn đường mía, vì vậy điều này có thể được dung nạp tốt hơn bởi những người nhạy cảm hơn với 'mức cao đường'. Ngoài...
Đây là một món salad khoai lang nướng tuyệt vời, tươi mát với xoài và bơ. Nó rất dễ dàng và không bao giờ thất bại trong việc gây ấn tượng! Thêm ớt habanero cho một cú đá cay. Phục vụ ở nhiệt độ...
Tôi yêu công thức kem, ngon này thực sự là thuần chay. Khuấy trong nước cốt dừa và hạt nhục đậu khấu cho một hương vị phong phú, hạt dẻ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Công thức súp cà chua đóng hộp tốt nhất! Một cách tuyệt vời để sử dụng hết những quả cà chua đó từ khu vườn. Khi sẵn sàng phục vụ, trộn với các phần bằng sữa bằng nhau và ấm. Thời gian chuẩn bị: 15...
Đây là một loại bánh sandwich Ý với ba loại thịt và phô mai provolone. Loại bạn nhận được trong một khớp pizza mẹ và pop. Bạn sẽ rất vui vì bạn đã thử nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ...