Bữa tối

Không có kem ăn kem sành stroganoff

Thời gian nấu: 40
Phần: 4

Công thức Stroganoff này sử dụng một chất thay thế cho kem chua. Tôi đã cố gắng tìm một công thức cho thịt bò stroganoff mà không có kem chua vì tôi không có bất kỳ. Thật không may, cái tôi tìm thấy không có rượu vang trắng mà tôi thích. Vì vậy, tôi đã lấy hai công thức nấu ăn và kết hợp chúng, điều chỉnh theo sở thích của chúng tôi. Chồng tôi và tôi thực sự rất thích những gì tôi nghĩ ra. Ăn với Worrouershire (để thêm một ít zing) trên gạo hoặc mì trứng bơ.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 1 pounds thịt bò xay

  • Muối để nếm thử

  • 1 hành tây, băm nhỏ

  • 1 (8 ounce) có thể nấm

  • 1 muỗng bơ

  • 1 tỏi tỏi, băm nhỏ

  • Cup rượu vang trắng

  • 1/4 chén bột

  • 1 (10,5 ounce) có thể kem súp nấm

  • (10,5 ounce) có thể nước dùng thịt bò, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

  • 1 loại nước sốt Worrouershire, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Mùa muối. Thêm hành tây, nấm, bơ và tỏi; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hành tây mềm.

  2. Trộn rượu vang và bột trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp; Đổ hỗn hợp thịt bò trong chảo. Khuấy trong súp ngưng tụ và nước dùng. Nấu ở một lửa nhỏ cho đến khi đặc, 10 đến 15 phút; Thêm nước dùng nếu hỗn hợp quá khô. Nêm với nước sốt Worrouershire để phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

617 Calo
36g Mập
15g Carbs
51g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 617
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 36g 46%
Chất béo bão hòa 14g 70%
Cholesterol 162mg 54%
Natri 924mg 40%
Tổng số carbohydrate 15g 6%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 4g
Protein 51g
Vitamin C 2mg số 8%
Canxi 119mg 9%
Sắt 6mg 32%
Kali 853mg 18%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Chân cua vua

Nằm gia vị Old Bay là một trong những món ưa thích của chúng tôi cho hải sản. Điều này là dễ dàng nhưng ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 28 phút Tổng thời gian: 38 phút Phục vụ: 6 Năng...

Lò nướng thịt lợn Kalua

Đốt lên những ngọn đuốc tiki - đã đến lúc cho một Luau! Thịt lợn nướng chậm ngon này được cọ xát với muối biển và khói lỏng để nhớ lại những hương vị rực rỡ của lợn được nấu trong một IMU truyền...

Thịt lợn mùa thu hầm

Một món hầm thịt lợn cà chua và rau chắc chắn sẽ làm hài lòng bất kỳ đám đông! Đó là một quá trình nấu ăn dài, tốt cho một ngày khi bạn đang ở/làm việc tại nhà, nhưng rất đáng để đầu tư. Thời gian...

Lấy cơm chiên kiểu

Đây là một công thức ngon cho cơm chiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 muỗng cà phê dầu canola, chia 2 quả...

Rorys Bánh mì ngô tuyệt vời nhất

Đây là một chiếc bánh rất ngọt, ngon, giống như bánh ngô kết hợp bông cải xanh và phô mai để tạo ra một loại bánh ngô nếm thử trên trời. Tôi đã thử công thức này trên một số trẻ em và người lớn chống...