Công thức này là tuyệt vời cho một bữa ăn sáng ngày lễ. Gia đình tôi làm món mì này cho Giáng sinh và bữa sáng Phục sinh mỗi năm!
Thành phần
Ống mì trứng
2 muỗng canh bơ tan chảy, cộng với nhiều hơn để bôi trơn
4 quả trứng
1 pint kem chua
1 cốc pho mát
cốc phô mai parmesan nghiền
cốc hành tây nghiền
2 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
Teaspoon Tỏi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì trứng trong nước sôi cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 6 đến 8 phút. Để ráo nước và quăng bơ tan chảy. Để qua một bên.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Phủ một món thịt hầm với bơ.
Đánh trứng, kem chua và phô mai nhà tranh với nhau trong một cái bát cho đến khi được trộn đều. Thêm phô mai parmesan, hành tây, rau mùi tây, bột tỏi, muối và hạt tiêu và đánh cho đến khi trộn kỹ. Thêm mì trứng nấu chín và quăng để trộn đều. Chuyển hỗn hợp vào đĩa thịt hầm đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nóng qua, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 462 | Calo |
| 29g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 462 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 16g | 81% |
| Cholesterol 211mg | 70% |
| Natri 403mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 221mg | 17% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 306mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh phô mai không vỏ này rất đơn giản để làm và rau có thể được thay thế với những gì bạn có. Nếu bạn muốn một cú đánh của souffle đắt tiền được bán tại một chuỗi quán cà phê địa phương...
Những chiếc bánh nướng xốp ngon tuyệt này được làm bằng tất cả bột mì nguyên chất và rất nhiều quả việt quất tươi. Chồng tôi nói họ là bánh nướng xốp ngon nhất mà anh ấy từng nếm, và ngay cả những...
Công thức băm thịt bò đóng hộp này là một cách nhanh chóng và dễ dàng để làm nổi bật băm. Nó làm cho một bữa ăn thoải mái tuyệt vời. Điều chỉnh các thành phần theo sở thích. Thời gian chuẩn bị: 15...
Tôi tìm thấy cách làm thuốc nhuộm này trực tuyến, nhưng tôi đã thay đổi kỹ thuật này vì tôi không nhận được kết quả tốt theo cách đó. Lễ Phục sinh đầu tiên mà tôi ăn mừng với gia đình chồng tôi thật...
Công thức bánh mì nướng Pháp cổ điển này là siêu dễ dàng trong nồi ngay lập tức. Nó sử dụng phương pháp pot-in-pot, vì vậy hãy chắc chắn rằng chảo nướng nhỏ và trivet của bạn sẵn sàng! Phục vụ với...