Những chiếc bánh nướng xốp ngon tuyệt này được làm bằng tất cả bột mì nguyên chất và rất nhiều quả việt quất tươi. Chồng tôi nói họ là bánh nướng xốp ngon nhất mà anh ấy từng nếm, và ngay cả những đứa trẻ siêu kén chọn của tôi cũng thích chúng!
Thành phần
1 chén bột mì nguyên chất
cốc đường trắng
thìa muối
2 muỗng cà phê bột nở
Chết dầu thực vật
1 quả trứng
Cốc sữa
Cup unweetened Applesauce
1 pint quả việt quất tươi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ 12 cốc muffin, hoặc hàng có lót giấy. Đánh bông bột, đường, muối và bột nở trong một bát lớn.
Đánh dầu thực vật, trứng, sữa và táo với nhau trong một bát riêng cho đến khi mịn, và khuấy các thành phần chất lỏng vào hỗn hợp bột cho đến khi được làm ẩm. Lightly khuấy trong quả việt quất. Muỗng bột vào những chiếc cốc muffin đã chuẩn bị, lấp đầy chúng 2/3.
Nướng bánh nướng xốp trong lò nướng nóng trước cho đến khi chúng mọc và ngọn có màu nâu vàng, khoảng 20 phút. Một cây tăm được chèn vào trung tâm của một chiếc bánh nướng xốp nên được làm sạch.
Nấu ăn ghi chú
Chúng tôi cũng đã làm cho những người thuần chay này thành công lớn bằng cách sử dụng sữa hạnh nhân thay vì thường xuyên, và 1 muỗng canh trứng thay thế và 1/4 cốc nước thay cho trứng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 183 | Calo |
| 7g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 183 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 188mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 62mg | 5% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 106mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Sự ngọt ngào tinh tế của chuối và quế đất thêm chiều sâu cho bột yến mạch thông thường. Hoàn hảo cho một buổi sáng mùa thu! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 21 phút Tổng thời gian: 31 phút...
Đây là một thay thế cho cà phê chống đạn cho những người theo chế độ ăn chống đạn, chế độ ăn ketogen hoặc bất kỳ chế độ ăn ít chất béo nào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ...
Thỏa thuận dễ dàng này mang lại ý nghĩa mới cho bánh sandwich ham-n-cheese! Hương vị tuyệt vời đứng đầu với lát mayonnaise và cà chua! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian...
Công thức này là tuyệt vời để tìm kiếm một cách sử dụng cho tất cả các quả bí vàng đến từ khu vườn vào mùa hè. Nó có một hương vị ngọt ngào tuyệt vời! Tôi đã nhận được nó từ mẹ của một người bạn tốt...
Chuẩn bị những chiếc butterscotch này vào đêm hôm trước và ném chúng vào lò nướng vào buổi sáng. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian...