Tôi đã nhận được điều này từ một người gốc Bắc Carolina và nó là tốt nhất. Nó là khá nhiều tuyệt vời. Điều này được thực hiện trong nồi nấu chậm.
Thành phần
2 pound thịt lợn vai nướng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Cúp sốt cà chua
cốc đường nâu
cốc rượu vang đỏ
Hướng
Làm nóng đầu bếp chậm ở mức thấp trong 15 phút.
Thịt lợn mùa với muối và hạt tiêu; Đặt thịt lợn trong nồi nấu chậm. Trộn sốt cà chua, đường nâu và giấm trong một cái bát; Đổ thịt lợn lên.
Nấu ở mức thấp trong 8 giờ. Chuyển thịt lợn vào một đĩa lớn và cắt thành 3 đến 4 miếng. Thịt cắt nhỏ với 2 dĩa và quay trở lại nồi nấu chậm. Tiếp tục nấu trong 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 209 | Calo |
| 6g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 209 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 57mg | 19% |
| Natri 265mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 354mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đối với sườn nguyên chất này được tiêm hỗn hợp nước sốt ngon, tôi sử dụng một món nướng 5 đến 6 pound. Bạn có thể tăng gấp đôi hoặc một nửa công thức tùy thuộc vào số lượng bạn đang phục vụ. Thời...
Pasanday này là một món thịt phổ biến của Pakistan. Thịt bò được ướp với một hỗn hợp của các loại gia vị và sữa chua hương vị, mang lại cho thịt bò một hương vị đặc biệt. Phục vụ nóng với Pita hoặc...
Công thức bánh mì chó nóng này rất đẹp và mềm và cũng có thể được sử dụng để làm bánh hamburger. Chồng tôi nói rằng họ là "hàng đầu." Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời...
Một gia đình yêu thích mà tôi đã đá lên một bậc. Nước sốt trâu và gà thêm làm cho món ăn ngon, ngon. Tuyệt vời để điều chỉnh, như một món khai vị cho các bữa tiệc, hoặc chỉ là một bữa ăn nhẹ trong...
Một trong số ít các món ăn được phục vụ tốt hơn là nóng. Hoàn toàn ngon và rất Địa Trung Hải !!! Nó có thể được làm ăn chay bằng cách thay thế thịt bằng đậu nành. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...