Ngô vỏ sò này là một món ngô kem ngon, kiểu đồng quê - đó là một món ăn yêu thích của gia đình!
Thành phần
3 (15 ounce) ngô kiểu kem
1 cốc bánh quy muối nghiền, chia
Bơ cốc, tan chảy, chia
2 quả trứng lớn
Teaspoon Paprika
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Bơ một món thịt hầm 8x11x2 inch.
Kết hợp ngô kem, 1/2 cốc cracker, 1/4 cốc bơ tan chảy và trứng trong một bát lớn; trộn đều. Đổ hỗn hợp vào đĩa đã chuẩn bị.
Trộn 1/2 cốc cracker còn lại và 1/4 cốc còn lại bơ tan chảy với ớt bột và hạt tiêu trong một bát nhỏ. Rắc mẩu vụn lên trên thịt hầm.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi phủ một chút màu nâu và làm đầy bong bóng dọc theo các cạnh, 30 đến 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 230 | Calo |
| 12g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 230 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 567mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 224mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn chay này rất đầy, và tôi yêu nó vì nó cực kỳ linh hoạt. Bạn có thể thêm bất kỳ loại gia vị và rau quả nào bạn thích! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20...
Xúc xích nướng với khoai tây đỏ mềm, hành tây và đậu xanh. Công thức này rất dễ nấu trong một gói lá trên vỉ nướng. Thêm vào đó, dọn dẹp là một làn gió! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20...
Đồng nghiệp của tôi và tôi yêu thích phiên bản này của một nhà hàng địa phương, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi sẽ thử và sao chép! Càng xa càng tốt :) Thời gian chuẩn bị: 1 giờ 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Gazpacho tôm này là một món súp lạnh cực kỳ ngon miệng, tuyệt vời trong những ngày hè nóng ẩm. Tôi đã đề cập rằng đó là món súp dễ nhất mà bạn từng làm? Tuyệt vời với rau quả tươi và ăn kèm với bánh...
Những loại rau xanh ăn chay này là khói, cay và ngon. Họ chắc chắn sẽ thu hút những động vật ăn cỏ và ăn tạp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Thành...