Món ăn phong phú này là nhanh chóng và dễ dàng đáng kinh ngạc.
Thành phần
1 (6 ounce) gói hỗn hợp thú vị gà
1 cốc nước nóng
Bánh bơ, cắt thành từng miếng
4 ức gà không da, không xương
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Cốc sữa
Hướng
Trong một bát lớn kết hợp gói gia vị từ hỗn hợp nhồi với nước nóng và bơ. Hãy đứng cho đến khi bơ tan chảy. Khuấy trong vụn nhồi, chỉ để làm ẩm và để đứng trong 5 phút.
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Đặt gà xuống trung tâm của một món nướng 8x12 inch. Trộn với súp và sữa và đổ hỗn hợp lên gà. Muỗng một số nhồi trên ức gà, sau đó rán phần còn lại dọc theo hai bên gà. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 35 phút hoặc cho đến khi gà chín hoàn toàn và nước ép chạy rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 465 | Calo |
| 20g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 465 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 1439mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 73mg | 6% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 496mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đơn giản chỉ cần đặt, ngon! Một chút về phía suy đồi, nhưng nó có thể được làm bằng nửa rưỡi không có chất béo và một sự lây lan lành mạnh trái tim thay vì bơ. Ăn kèm với que bánh mì tỏi, một món...
Công thức gratin đậu xanh cổ điển này là một trong những mục yêu thích của tôi. Nó hoàn hảo bên cạnh ham kỳ nghỉ của bạn hoặc gà tây, món thịt hầm này có một loại phô mai kem, phong phú, tăng cường...
Công thức này bắt đầu với một hộp hỗn hợp muffin jiffy và kết thúc với một món salad đẹp được xếp lớp với bánh ngô, đậu, cà chua, ngô và phô mai. Nó hoàn hảo cho bất kỳ món nướng mùa hè nào. Thời...
Tôm hổ nướng ngon, ngon miệng. Tuyệt vời phục vụ cho bữa tối với một món salad. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 4...
Sự kết hợp hoàn hảo của cay và ngọt trong mỗi miếng cắn, với sự dễ dàng sử dụng nồi chiên không khí. Thêm nhiều sriracha phù hợp với thị hiếu của bạn. Tôi thích phục vụ thêm nước sốt ở bên để nhúng. ...