Để có thêm một twist Ý, thay thế 3/4 cốc phô mai Parmesan nghiền cho phô mai cheddar. Thưởng thức!
Thành phần
2 pound thịt bò xay
1 chén hành tây xắt nhỏ
1 quả trứng, đánh bại
Cúp sốt cà chua
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon tiêu
muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
cốc phô mai cheddar vụn
6 bánh hamburger
Hướng
Trong một bát lớn, kết hợp thịt bò, hành tây, trứng và sốt cà chua. Nêm muối, hạt tiêu, oregano và nước sốt Worrouershire. Trộn nhẹ trong phô mai cheddar. Hình dạng hỗn hợp thịt bò thành 6 miếng dày. Làm nóng lò nướng trên thiết lập gà thịt.
Đặt hamburger trên chảo gà thịt. BROIL, quay một lần, cho đến khi nấu qua, khoảng 5 phút mỗi bên. Phục vụ trên bánh hamburger.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 534 | Calo |
| 29g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 534 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 38% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 141mg | 47% |
| Natri 1048mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 213mg | 16% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 540mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món hầm ngon tuyệt! Dễ dàng làm trong nồi nấu chậm và tuyệt vời để ăn. Tuyệt vời cho những ngày lạnh lẽo khi xem các trò chơi bóng đá. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng...
Cà ri khoai tây và đậu lăng này là một món ăn ngon và đầy một nồi. Không phải tất cả bột cà ri đều giống nhau, vì vậy bạn có thể muốn bắt đầu với một muỗng cà phê và thêm nhiều hơn cho hương vị nếu...
Công thức súp lơ kem này đã ở trong gia đình tôi trong nhiều năm. Nó rất ngon và dễ làm. Rắc hẹ xắt nhỏ để trang trí nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30...
Lasagna này với thịt bò xay và mì lúa mì nguyên chất là một món ăn dễ dàng, nhưng nồng nhiệt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút...
Tôi yêu những miếng thịt lợn. Tôi yêu trái cây với miếng thịt lợn. Phần đệm trái cây phổ biến nhất cho thịt lợn là Apple, nhưng tôi muốn thử một cái gì đó hơi khác. Tôi đã xem xét quả mơ (tôi cũng...