Đây là một công thức nấu chậm, dễ dàng cả ngày cho nai sừng tấm nướng. Tôi luôn tìm kiếm những cách tốt để làm trống tủ đông của trò chơi hoang dã mà chồng tôi mang về nhà. Phục vụ món này qua mì trứng, khoai tây nghiền hoặc gạo.
Thành phần
1 pound elk rang
1 muỗng gia vị bít tết
1 muỗng cà phê cây xô thơm cọ xát
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem súp hành tây
1 ly nước
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
4 tép tỏi, băm nhỏ
1 cốc kem chua
Hướng
Mùa nai sừng tấm nướng với gia vị bít tết và hiền nhân; Đặt vào một nồi nấu chậm.
Khuấy súp ngưng tụ, nước, hành tây và tỏi với nhau trong một cái bát; đổ lên nướng. Che và nấu ở mức thấp cho đến khi thịt dễ dàng cắt nhỏ bằng nĩa, 5 đến 7 giờ. Khuấy trong kem chua và nấu thêm 30 phút nữa.
Hủy bỏ thịt và cắt nhỏ bằng một cái nĩa. Trả thịt vụn cho nồi nấu chậm và trộn với nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 242 | Calo |
| 12g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 242 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 1140mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 85mg | 7% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 379mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy ngon và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 bánh quy Thành phần 3 cốc bột mì đa dụng 2 cốc 2 muỗng cà phê bột nở 1...
Đây là một món súp cực kỳ dễ dàng và nhanh chóng, thật tuyệt vời. Nó thực sự sẽ làm bạn ấm áp vào một ngày lạnh. Gia đình tôi yêu nó. Hãy thử thay thế gà tây xay cho thịt bò, quá! Tôi phục vụ nó với...
Risotto này kết hợp tôm, hẹ và gia vị Cajun. Bạn sẽ có một món ăn phụ tuyệt vời hoặc một món chính nhẹ trong một thời gian ngắn nhờ vào nồi tức thì của bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Công thức đơn giản này kêu gọi mì ống trộn với nước sốt alfredo và cá hồi nướng. Các thành viên gia đình đứng đầu mì ống phục vụ với nhiều phô mai Parmesan như họ muốn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là công thức ớt ngon nhất từ trước đến nay! Bạn tôi Kelly đã dạy tôi cách làm cho nó, do đó cái tên. Em trai tôi yêu công thức này rất nhiều, anh ấy làm cho tôi làm cho nó hai tuần một lần. ...