Giá trị thời gian cần thiết để chuẩn bị. Tốt cho một bữa tiệc tối.
Thành phần
1 muỗng cà phê dầu ô liu
đập hành tây, bóc vỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
Rượu vang trắng khô
1 cốc nước dùng thịt bò
2 muỗng canh bột cà chua
2 muỗng canh nho khô
muỗng cà phê vỏ cam nghiền
muỗng cà phê húng tây khô, nghiền nát
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng canh rau mùi tây tươi băm
Hướng
Đun nóng dầu trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa. Hành tây xào cho đến khi vàng, khoảng 7 phút.
Khuấy trong tỏi, rượu vang, nước dùng, bột cà chua, nho khô, vỏ cam, húng tây, hạt tiêu đen và rau mùi tây. Đun nhỏ lửa, không che, trong 20 phút, thường xuyên khuấy. Khi hành tây mềm làm tăng nhiệt lên cao và nấu, khuấy liên tục, cho đến khi nước sốt đặc lại, khoảng 3 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 54 | Calo |
| 1g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 54 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 139mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 83mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là thực phẩm thoải mái tốt nhất với hương vị nhẹ và nó đơn giản để làm. Đây là một món ăn rất linh hoạt: nếu bạn thích, bạn có thể sử dụng hạnh nhân thay cho hạt điều và rau mùi thay cho rau mùi...
Một số món ăn có một vị trí đặc biệt trong trái tim tôi và đây là một trong số đó. Công việc nhà hàng thực sự đầu tiên tôi có ở San Francisco là một nơi nhỏ tên là Ryan's Cafe. Nó được điều hành...
Bạn đã bao giờ cảm thấy nhàm chán với bánh mì thịt chưa? Tôi cũng vậy! Lấy một công thức cổ điển và làm cho nó pop! Bạn có thể nhét nó với bất cứ thứ gì và làm cho nó vui vẻ và thú vị! Thời gian...
Basil tươi, tỏi và phô mai Parmesan cho món ăn ngon lành này một giọng Ý nhẹ. Với thịt gà cho protein và gạo truyền hương vị của chúng tôi cho sự ngon miệng hơn nữa, hãy sẵn sàng cho một bữa ăn ấm áp...
Một miếng thịt lợn xốp được rang chậm và thấp, sau đó được tráng men bằng men Apple-Rhubarb tự làm. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 5...