Bữa tối

Ooey gooey mac và pho mát

Thời gian nấu: 20
Phần: 8

Mac Yummy và pho mát rất ooey và gooey. Con tôi hoang dã về món ăn này. Nó là tuyệt vời với bất cứ điều gì: thịt gà, thịt bò hoặc thịt lợn. Sử dụng bất kỳ loại phô mai bạn thích; Tôi sử dụng bất cứ thứ gì tôi có trong tủ lạnh.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • 3 muỗng bơ

  • 1 tỏi tỏi, băm nhỏ

  • 2 muỗng cà phê bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê bột mù tạt

  • 1 muỗng cà phê bột tỏi

  • 1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • 3 cốc nửa rưỡi

  • 8 ounce phô mai chế biến (như Velveeta)

  • cốc phô mai parmesan vụn

  • cốc phô mai cheddar vụn

  • Macaroni khuỷu tay 1 pound nấu chín

Hướng

  1. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa thấp. Thêm tỏi; Nấu và khuấy bơ nóng cho đến khi có mùi thơm. Khuấy trong bột, bột mù tạt, bột tỏi, nước sốt Worrouershire, muối và hạt tiêu cho đến khi kết hợp tốt. Đánh trứng trong nửa rưỡi. Đun nhỏ lửa, khuấy liên tục, cho đến khi nước sốt đặc lại, khoảng 5 phút.

  2. Thêm phô mai chế biến, phô mai parmesan và phô mai cheddar; Khuấy cho đến khi tan chảy.

  3. Đổ nước sốt phô mai lên macaroni nấu chín vào một bát phục vụ lớn; Khuấy đều để kết hợp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

403 Calo
27g Mập
25g Carbs
16g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 403
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 27g 34%
Chất béo bão hòa 16g 82%
Cholesterol 77mg 26%
Natri 499mg 22%
Tổng số carbohydrate 25g 9%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 1g
Protein 16g
Vitamin C 1mg 6%
Canxi 362mg 28%
Sắt 1mg 7%
Kali 274mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà ba cốc kiểu Đài Loan

Gà ba cốc gọi cho ba thành phần thiết yếu trong công thức - nước tương, rượu gạo và dầu mè. Một số lượng dồi dào của húng quế Thái, ớt đỏ và gừng tươi làm cho món ăn này trở thành một bữa ăn xứng...

Skinny enchilada soong

Món thịt hầm enchilada gầy này là một công thức nhanh chóng và dễ dàng. Thêm vào đó, bạn có thể thay thế 1/2 loại phô mai cho phô mai cheddar ít béo hơn và cắt nhiều calo hơn. Chúc ngon miệng! Thời...

Bít tết cá hồi nướng kiểu Ý

Tôi muốn có nhiều cá hơn trong chế độ ăn uống của chúng tôi, vì vậy tôi đã thử nghiệm các hương liệu khác nhau cho bít tết cá hồi. Sự kết hợp này dường như luôn luôn đặc biệt ngon miệng với một khía...

Thịt gà rán châu á chiên

Những viên thịt gà lấy cảm hứng từ châu Á này là mềm và có một cú đá nhỏ. Có thể được phục vụ với bất kỳ món ăn phụ châu Á. Dễ dàng và nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...

Súp đậu lăng cay

Đây là một món súp đầy, nồng nhiệt rất dễ làm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu chén hành tây...