Đây là những gì tôi đã thử vào một ngày khác và thích nó.
Thành phần
6 muỗng bơ
1 chén nước cam mới vắt
Cup rượu vang trắng
2 đuôi tôm hùm với vỏ
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa nhỏ.
Khuấy nước cam vào bơ tan chảy và đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ.
Khuấy trong rượu vang trắng.
Đặt đuôi tôm hùm vào nước cam và hỗn hợp rượu vang.
Che và hấp cho đến khi vỏ tôm hùm chuyển sang màu đỏ tươi và thịt mờ đục, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 542 | Calo |
| 39g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 542 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 24g | 121% |
| Cholesterol 193mg | 64% |
| Natri 770mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 62mg | 310% |
| Canxi 106mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 734mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Những viên thịt nhím này là tốt nhất tôi từng có. Công thức này đã được trao cho mẹ tôi khi bà kết hôn vào năm 1970. Công thức bao gồm các hướng dẫn để nấu ăn và nướng trong lò. Tôi hy vọng bạn thích...
Nấm ướp được nấu chín trong nồi ngay lập tức, tạo ra một bulgogi thuần chay có hương vị mà bạn có thể phục vụ trên gạo hoặc mì. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30...
Rang rau và phô mai halloumi ngon nướng trên chảo trong vòng chưa đầy 20 phút cho một bữa tối ngon lành, ít mess, ngon cho hai người. Điều này sử dụng củ nghệ mặt đất và za'atar cho một vòng xoắn...
Chồng tôi thích câu cá, vì vậy chúng tôi có điều này khá thường xuyên. Đây là một sự thay đổi tốt đẹp của tốc độ, và ngon! Ngọt và cay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Đây là một yêu thích trong nhà của tôi và ưa thích hơn bít tết nhà hàng. Bạn có được chất lượng và lợi ích của một miếng bít tết được nấu trong bơ ăn cỏ ngay tại nhà của bạn. Paleo, low-carb, thân...