Được nạp vitamin, đây là thức uống hoàn hảo khi bạn cảm thấy hơi dưới thời tiết. Gừng thêm một vết cắn đẹp, bất ngờ; Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh số lượng gừng để phù hợp với sở thích của riêng bạn. Đồ uống này là tuyệt vời hoặc được phục vụ trên một vài viên đá.
Thành phần
Mảnh rễ gừng tươi inch
1 pound cà rốt, chà và cắt tỉa
2 quả cam, bóc vỏ
Hướng
Nước ép gừng, cà rốt và cam trong một máy ép trái cây, tương ứng. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 188 | Calo |
| 1g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 188 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 314mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 13g | 46% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 27mg | 135% |
| Canxi 150mg | 12% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 1464mg | 31% |
Bạn cũng có thể thích
Các mật đường trong bột bánh cho phiên bản này của thực phẩm ăn sáng cổ điển một lớp phủ caramel khá ngon. Điều này cũng chứng tỏ là một cách tuyệt vời để sử dụng hết phần trái của Challah từ Shabbat...
Một bữa sáng ngon lành, và rất dễ thực hiện !! Ăn với thịt xông khói hoặc xúc xích, và một số trứng rán, tuyệt vời !!! Bột sẽ giữ trong tủ lạnh trong một vài ngày nếu bạn không thể làm tất cả cùng...
Tôi đã tạo ra một buổi sáng Chủ nhật này khi tôi thèm hương vị mùa thu đó. Những chiếc bánh kếp gợi cảm này có tất cả các hương vị tuyệt đẹp của mùa thu nhưng chỉ sử dụng những gì bạn có thể đã có...
Đây là một món trứng tráng nhanh chóng và dễ dàng mà tôi thực hiện hàng năm khi các đường dốc vào mùa. Tôi thường phục vụ nó trên một lát bánh mì bơ. Sử dụng ít hoặc nhiều đường dốc tùy thích. Thời...
Công thức bánh kếp này hoàn toàn thuần chay và làm cho bánh kếp hoàn hảo mà gia đình bạn sẽ yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 25...