Bữa sáng

Cách nấu thịt xông khói trong lò

Thời gian nấu: 35
Phần: 6

Tôi luôn nấu thịt xông khói trong lò! Bạn chỉ cần lên kế hoạch trước một chút khi thịt xông khói mất nhiều thời gian hơn. Với việc nướng, mỡ thịt xông khói vẫn đẹp và sạch sẽ và bạn có thể sử dụng lại nó để xào rau hoặc trứng để có thêm hương vị.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 1 (16 ounce) gói thịt xông khói

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Đặt lát thịt xông khói, bên cạnh cái kia, trên tấm nướng đã chuẩn bị.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 đến 20 phút.

  4. Lấy ra khỏi lò để lật lát thịt xông khói bằng kẹp nhà bếp và sau đó quay lại lò nướng.

    Dotdash Meredith Food Studios

  5. Nướng cho đến khi giòn, 15 đến 20 phút nữa. Những lát mỏng hơn sẽ cần ít thời gian hơn, tổng cộng khoảng 20 phút. Để ráo nước trên một tấm lót bằng khăn giấy.

    Dotdash Meredith Food Studios

  6. Thưởng thức!

    Dotdash Meredith Food Studios

Nấu ăn ghi chú

Nếu bạn đang làm nhiều thịt xông khói, các lát thịt xông khói có thể chồng chéo một chút, vì thịt xông khói sẽ co lại khi nướng.

Đổ mỡ thịt xông khói vào một cái lọ và để nguội. Lưu trữ trong tủ lạnh và sử dụng thay vì dầu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

134 Calo
10g Mập
0g Carbs
9g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 134
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Chất béo bão hòa 3g 17%
Cholesterol 27mg 9%
Natri 574mg 25%
Tổng số carbohydrate 0g 0%
Protein 9g
Canxi 3mg 0%
Iron 0mg 2%
Kali 140mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hamburger Quiche

Ai nói đàn ông thật không ăn quiche? Tôi yêu công thức này được bà tôi tặng cho tôi. Không phải cho những người trong chế độ ăn kiêng, nhưng được đảm bảo để thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...

Bữa sáng cháo polenta

Cháo bữa sáng này là thuần chay, không có gluten và ngon! Thêm nhiều đường hoặc bỏ qua nó tùy thuộc vào sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...

Bánh mì bơ sữa nguyên lúa mì

Những chiếc bánh này thật tuyệt vời! Tôi đã làm chúng cho gia đình tôi vào một buổi sáng và họ hóa ra là mịn màng và tốt mặc dù toàn bộ bột mì! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...

Gramma Momos WW Pancakes

Đây là phiên bản của tôi của một công thức tuyệt vời mà tôi tìm thấy trong cuốn sách công thức của mẹ tôi. Nó thực sự đến từ bà tôi Momo quanh WW2. Sự thay đổi thực sự duy nhất của tôi là thay thế...

Bí ngô bột yến mạch

Một cách tuyệt vời để có được một khẩu phần ngũ cốc nguyên hạt và một loại rau màu vàng vào buổi sáng! (Ngay cả ba tuổi của tôi cũng thích nó!) Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời...