Công thức cánh gà buffalo nướng này có hàng tấn hương vị. Ăn với thay đồ phô mai xanh ở bên.
Thành phần
Nấu ăn
2 pounds cánh gà
muỗng cà phê muối, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc bột mì đa dụng
6 muỗng bơ không ướp muối
cốc nước sốt nóng
muỗng canh giấm rượu vang đỏ
muỗng canh nước sốt Worrouershire
muỗng canh mật ong
Teaspoon Tỏi
Teaspoon Pepper
2 thân cây cần tây, thái lát hoặc để nếm thử
2 cà rốt, thái lát hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Xếp một tấm nướng bằng giấy nhôm và áo khoác bằng bình xịt nấu ăn.
Vỗ cánh gà khô với khăn giấy. Mùa muối. Đặt bột vào một món ăn nông. Cánh nạo trong bột đến áo nhẹ, sau đó đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng và không còn màu hồng ở các trung tâm, 40 đến 45 phút.
Trong khi cánh đang nướng, làm tan chảy bơ trên lửa vừa trong một cái chảo trung bình. Thêm nước sốt nóng, giấm rượu vang đỏ, Worrouershire, mật ong, bột tỏi và cayenne. Để nước sốt sôi trên lửa nhỏ cho đến khi cánh được làm nướng, khoảng 40 phút.
Đặt cánh trong một bát phục vụ lớn. Đổ nước sốt lên cánh; Quăng cho đến khi phủ đều. Phục vụ với cần tây và cà rốt.
Lời khuyên
Thêm nhiều hạt tiêu cayenne cho nhiệt; Thêm nhiều mật ong cho vị ngọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 259 | Calo |
| 19g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 259 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 761mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 16mg | 81% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 236mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Súp cần tây chay làm trong một nồi ngay lập tức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng...
Tôi chỉ mới đến Tuscany một lần, nhưng tôi nhớ một món bít tết nướng trên một ngọn lửa than, sau đó được cắt lát và văng bằng dầu ô liu, chanh và hương thảo. Mặc dù tôi chắc chắn rằng phiên bản của...
Tôi yêu hương vị trái cây của quả xoài chống lại sự rối rắm của hành tây trắng trong món salad này. Tốt nhất với thịt nướng và cá. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng...
Mango ngọt ngào và ớt neo khói được kết hợp để làm cho cả một loại ướp ngon và nước sốt cho những đùi gà nướng này. Điều này không cay, vì vậy cả gia đình có thể thưởng thức nó. Tôi thích phục vụ...
Những bí ngô nhỏ này là niềm vui, lễ hội và ngon miệng - làm một cho mỗi khách tại bàn ngày lễ của bạn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2 Thành phần 1...