Công thức cánh gà buffalo nướng này có hàng tấn hương vị. Ăn với thay đồ phô mai xanh ở bên.
Thành phần
Nấu ăn
2 pounds cánh gà
muỗng cà phê muối, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc bột mì đa dụng
6 muỗng bơ không ướp muối
cốc nước sốt nóng
muỗng canh giấm rượu vang đỏ
muỗng canh nước sốt Worrouershire
muỗng canh mật ong
Teaspoon Tỏi
Teaspoon Pepper
2 thân cây cần tây, thái lát hoặc để nếm thử
2 cà rốt, thái lát hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Xếp một tấm nướng bằng giấy nhôm và áo khoác bằng bình xịt nấu ăn.
Vỗ cánh gà khô với khăn giấy. Mùa muối. Đặt bột vào một món ăn nông. Cánh nạo trong bột đến áo nhẹ, sau đó đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng và không còn màu hồng ở các trung tâm, 40 đến 45 phút.
Trong khi cánh đang nướng, làm tan chảy bơ trên lửa vừa trong một cái chảo trung bình. Thêm nước sốt nóng, giấm rượu vang đỏ, Worrouershire, mật ong, bột tỏi và cayenne. Để nước sốt sôi trên lửa nhỏ cho đến khi cánh được làm nướng, khoảng 40 phút.
Đặt cánh trong một bát phục vụ lớn. Đổ nước sốt lên cánh; Quăng cho đến khi phủ đều. Phục vụ với cần tây và cà rốt.
Lời khuyên
Thêm nhiều hạt tiêu cayenne cho nhiệt; Thêm nhiều mật ong cho vị ngọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 259 | Calo |
| 19g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 259 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 761mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 16mg | 81% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 236mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Nốt này sẽ làm cho bộ ngực BBQ nướng thường xuyên của bạn vỡ với hương vị và một cú đá nhỏ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 25 phút...
Carbonara không chứa gluten này là một món mì ống cổ điển của Ý và phục vụ như một bữa tối không có gluten dễ dàng, ngon miệng! Hãy thử công thức carbonara hảo hạng này với spaghetti không có gluten...
Chowder rất mặn này có được hương vị của nó từ nhiều loại rau, đậu trắng phía bắc, thịt xông khói và gia vị đều được xay nhuyễn trong một cơ sở nước dùng gà. Được phục vụ tốt nhất với bánh mì nướng...
Tấm tỏi tây được xếp lớp với các lát cà chua và phô mai mozzarella, và đứng đầu với các loại thảo mộc và bánh quy nghiền nát. Casserole đơn giản này là một phần đệm tuyệt vời cho một bữa ăn mùa hè! ...
Gia đình tôi yêu thích tiếng Pháp Dip nên tôi đã tạo ra công thức siêu đơn giản này với Au Jus Mix mà tôi có thể ném vào nhau trong crockpot bất cứ lúc nào. Phần tốt nhất là nước trái cây được tạo ra...