Bạn sẽ thích những khoai tây chiên tỏi. Hãy xem xét bản thân được cảnh báo: Bạn sẽ muốn họ mỗi ngày!
Thành phần
4 Khoai tây lớn không được xác định
Chồi dầu ô liu
3 tép tỏi, băm nhỏ
muỗng cà phê húng cỏ khô
muỗng cà phê muối dày dạn, chia (tùy chọn)
cốc pho mát Parmesan nghiền, chia
Cup băm nhỏ rau mùi tây
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Đặt khoai tây vào một bát lớn và mưa phùn với dầu ô liu. Nêm tỏi, húng tây và 1/4 muỗng cà phê muối dày dạn; Toss cho đến khi được phủ đều. Nâng khoai tây chiên ra khỏi bát và trải đều lên một tấm nướng không dính. Tiết kiệm dầu còn lại trong bát.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút, lật khoai tây chiên giữa chừng. Trả lại khoai tây chiên với bát với dầu ô liu. Rắc 1/2 chén pho mát Parmesan và rau mùi tây; Ném vào áo khoác. Trải lại lên tấm nướng.
Tiếp tục nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 10 phút. Rắc 1/4 chén phô mai Parmesan còn lại và 1/4 muỗng cà phê muối dày dạn để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 481 | Calo |
| 18g | Mập |
| 69g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 481 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 365mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 69g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 27mg | 135% |
| Canxi 230mg | 18% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 1591mg | 34% |
Bạn cũng có thể thích
Các đùi gà ngon ngọt, mặn, kiểu Pakistan đi ra hoàn toàn mềm mại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 5 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 2 pound đùi...
Món ăn tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 10 cốc bông cải xanh 2 (14,5 ounce) ngô kiểu kem 1 quả trứng...
Công thức này luôn luôn là một hit thực sự! Mỗi lần tôi làm những cuộn bí, tôi được yêu cầu công thức. Mọi người không thể tin được khi tôi nói với họ rằng họ được làm từ bí mùa đông. Những cuộn ngon...
Đây là công thức của tôi đối với công thức tôm mía Việt Nam cổ điển và nó hoạt động tuyệt vời! Phục vụ với nước chấm Việt Nam (Nuoc Cham) hoặc trộn nước sốt hoisin và nước sốt nóng Sriracha hoặc đồng...
Đây là một món thịt hầm thực vật tuyệt vời như một bữa ăn mùa hè. Bạn có thể muốn đặt một tờ cookie hoặc một cái gì đó dưới món ăn này khi nó nướng, bởi vì nó đôi khi nó bong bóng. Thời gian chuẩn...