Bà tôi đã làm những khoai tây rau mùi tây này miễn là tôi có thể nhớ, và tôi 58. Tôi nướng khoai tây như cô ấy đã làm và phục vụ chúng với thịt lợn hoặc thịt gà. Đó là một yêu thích của bố vợ tôi, người luôn yêu cầu họ khi ông đến ăn tối.
Thành phần
Bơ, khối
2 pound khoai tây đỏ, cắt làm đôi
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ hoặc nếm thử
2 muỗng canh rau mùi tây tươi băm
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Đặt bơ vào một món nướng lớn và đặt trong lò trong khi làm nóng trước.
Lấy đĩa nướng ra khỏi lò. Thêm khoai tây và hành tây và quăng cho đến khi được phủ bơ hoàn toàn; Điều này sẽ cung cấp cho họ một lớp phủ màu nâu và hơi sắc nét độc đáo.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 40 phút. Lấy ra khỏi lò và rắc rau mùi tây, muối và hạt tiêu. Quăng cho đến khi được phủ tốt.
Mẹo công thức
Những khoai tây này có thể được nấu trong lò cùng với thịt - chỉ cần thêm thời gian nếu nấu ở nhiệt độ thấp hơn.
Chúng cũng có thể được thực hiện trước thời hạn (chúng đóng băng tốt!) Và chỉ cần hâm nóng mà không mất hương vị hoặc kết cấu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 182 | Calo |
| 12g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 182 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 235mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 11mg | 56% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 528mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn này là một món ăn bên thực vật tuyệt vời mà bà tôi thường làm. Tôi đã từng ghét rau bina trước khi tôi thử món ăn này và bây giờ tôi thích nó và làm nó cho khách! Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Đây là một món ăn thịnh soạn, rối và hương vị. Bông cải xanh và súp lơ đứng lên với nước sốt phong phú. Trộn hương vị gnocchi phù hợp với thị hiếu của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Thịt lợn nướng nướng, lần đầu tiên được làm trong hẹ và tỏi, sau đó nướng với rau cho đến khi nó sụp đổ. Kết thúc nó bằng cách phục vụ nó với một số nước sốt hạt tiêu nứt. Để có thêm hương vị, thêm...
Kabob Koobideh được làm bằng thịt cừu xay hoặc thịt bò hoặc sự kết hợp của cả hai. Đây là một trong những công thức nấu ăn Kabob ngon nhất mà tôi từng tìm thấy. Các kabobs thường được nướng trên than...
Đây là một công thức tuyệt vời cho một loại rau củ thường bị bỏ qua và không phổ biến. Ngay cả những người không thích rutabagas cũng thích món ăn ngon này. Phần thưởng thêm là đây là một cách tuyệt...