Bà tôi đã làm những khoai tây rau mùi tây này miễn là tôi có thể nhớ, và tôi 58. Tôi nướng khoai tây như cô ấy đã làm và phục vụ chúng với thịt lợn hoặc thịt gà. Đó là một yêu thích của bố vợ tôi, người luôn yêu cầu họ khi ông đến ăn tối.
Thành phần
Bơ, khối
2 pound khoai tây đỏ, cắt làm đôi
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ hoặc nếm thử
2 muỗng canh rau mùi tây tươi băm
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Đặt bơ vào một món nướng lớn và đặt trong lò trong khi làm nóng trước.
Lấy đĩa nướng ra khỏi lò. Thêm khoai tây và hành tây và quăng cho đến khi được phủ bơ hoàn toàn; Điều này sẽ cung cấp cho họ một lớp phủ màu nâu và hơi sắc nét độc đáo.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 40 phút. Lấy ra khỏi lò và rắc rau mùi tây, muối và hạt tiêu. Quăng cho đến khi được phủ tốt.
Mẹo công thức
Những khoai tây này có thể được nấu trong lò cùng với thịt - chỉ cần thêm thời gian nếu nấu ở nhiệt độ thấp hơn.
Chúng cũng có thể được thực hiện trước thời hạn (chúng đóng băng tốt!) Và chỉ cần hâm nóng mà không mất hương vị hoặc kết cấu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 182 | Calo |
| 12g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 182 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 235mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 11mg | 56% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 528mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức sườn dự phòng thịt lợn này được lấy cảm hứng từ phương pháp om của một đầu bếp nổi tiếng cho xương sườn lưng. Tôi đã thay đổi gia vị và tăng thời gian nấu ăn, và tôi đã rất hài lòng với...
Hoàn hảo cho những đêm mùa đông lạnh lẽo, mặt hàng chủ lực cổ điển này là một người làm hài lòng đám đông. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng...
Gà, hành tây, quả óc chó được chế biến tinh xảo và nước ép lựu được mô phỏng để hoàn thiện. Nước sốt nên dày như một loại ớt ngon. Ăn với gạo Basmati hấp Saffron. Thưởng thức! Nếu bạn thích, thay thế...
Khoai tây đóng hộp làm cho các bữa ăn tự làm, ngon như thế này như một chiếc bánh của người chăn cừu cổ điển này là một thực tế bất kỳ đêm nào trong tuần. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30...
SPAGHETTI nhanh chóng và dễ dàng sử dụng thịt bò đóng hộp và nước sốt spaghetti đóng chai. Thơm ngon! Để thêm dinh dưỡng, thêm một lon rau hỗn hợp hoặc cắt rau tươi, chẳng hạn như hành tây xắt nhỏ...