Gạo nướng là cách yêu thích của tôi để chuẩn bị gạo! Có thể dễ dàng nhân đôi - chỉ cần sử dụng một món nướng lớn hơn.
Thành phần
Gạo Jasmine 1 cốc (như Mahatma)
2 cốc nước
cốc bơ
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê giấm trắng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ một món nướng 2 1/2-quart.
Đổ gạo vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Khuấy nước, bơ, muối và giấm với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa. Đun sôi, sau đó đổ lên gạo; khuấy để kết hợp.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nước được hấp thụ và gạo mềm, 20 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 272 | Calo |
| 12g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 272 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 667mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Protein 3G | |
| Canxi 8mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 5mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một quả việt quất đơn giản và húng tây là loại topping hoàn hảo cho kem vani, bánh pho mát, sữa trứng, pana cotta, thịt nướng như thịt gà hoặc thịt lợn, hoặc chỉ để tạo ra một bát bột yến mạch đơn...
Một con chip phong phú và hương vị nhúng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2 quả bơ chín nhưng chắc...
Việc dễ dàng bổ sung đậu xanh xào với hành tây, tỏi tây và gia vị làm tăng hương vị của nhồi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10...
Một công thức màu xanh lá cây tuyệt vời phù hợp với bất kỳ món ăn tâm hồn hoặc gia cầm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Bánh mì nướng quế với một twist độc đáo. Trong khi nướng, hỗn hợp bơ caramen, và khi nó nguội đi, nó phát triển một chút giòn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 7 phút...