Công thức cực kỳ dễ dàng mà gia đình tôi yêu thích! Có thể được thực hiện trong lò nướng hoặc nồi sành.
Thành phần
2 pound thịt bò
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai nước uống có hương vị cola
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai nước sốt chile
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Trong một cái chảo rang, đặt mặt thịt brisket lên. Trong một bát nhỏ, kết hợp đồ uống cola, hỗn hợp súp hành tây và nước sốt ớt. Đổ hỗn hợp nước sốt chile lên ngực.
Đậy nắp, và nướng trong lò đã làm nóng trước trong 3 đến 4 giờ. Khám phá ra thịt ức trong giờ nấu ăn cuối cùng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 978 | Calo |
| 75g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 51g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 978 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 75g | 97% |
| Chất béo bão hòa 30g | 152% |
| Cholesterol 207mg | 69% |
| Natri 804mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 51g | |
| Vitamin C 68mg | 338% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 6mg | 36% |
| Kali 994mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại thịt bò nướng rất ngon từ một nồi nấu chậm. Thịt bò, hành tây, sốt cà chua, và gia vị. Đơn giản là thú vị! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 20 phút...
Một borscht ăn chay cổ điển của Đông Âu mộc mạc và thịnh soạn có nguồn gốc từ Ukraine với củ cải, khoai tây và đậu lăng. Một món súp lành mạnh cho chế độ ăn chay và cũng nhẹ nhàng về ngân sách. Ăn...
Độc đáo và tươi mới, dễ làm và trông sành ăn. Tuyệt vời để phục vụ cho công ty. Thức ăn thừa rất nóng hoặc lạnh. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4...
Thịt Phục sinh truyền thống với mì ống Trung Đông truyền thống, xào với rau và sau đó được mô phỏng với hỗn hợp nước dùng gà. Ham xào chiên? Vâng, thực sự! Ham thức ăn thừa chưa bao giờ có nó tốt như...
Đây là một công thức Quesadilla ngon bằng cách sử dụng các thành phần như kem chua ít béo, đậu đen và bánh tortillas nguyên chất. Thật dễ dàng để kết hợp với nhau trong vòng chưa đầy 20 phút và nó có...