Những viên thịt gà Thái này rất ngon. Bạn phải thử chúng!
Thành phần
Gà mặt đất 2 pounds
1 chén vụn bánh mì khô
4 hành lá, cắt lát
1 muỗng canh hạt rau mùi đất
1 cốc rau mùi tươi
chén ớt ngọt
2 muỗng canh nước chanh tươi
Dầu để chiên
Hướng
Trong một bát lớn, trộn cùng gà và vụn bánh mì. Nêm hành lá, rau mùi xay, rau mùi, nước sốt ớt và nước chanh; trộn đều.
Sử dụng bàn tay ẩm, tạo thành hỗn hợp thành những quả bóng có hình đều đủ nhỏ để ăn bằng ngón tay của bạn, hoặc đủ lớn để sử dụng làm bánh mì kẹp thịt.
Đun nóng dầu trong một chảo lớn trên lửa vừa. Chiên những quả bóng gà trong đợt cho đến khi có màu nâu khắp nơi.
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 313 | Calo |
| 16g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 313 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 247mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 52mg | 4% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 292mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn truyền thống trong gia đình tôi. Bất cứ ai cũng có thể làm cho nó thực sự. Nó bao gồm các thành phần truyền thống của Mexico xếp lớp trên đỉnh của nhau theo kiểu giống như lasagna...
Một món ăn Hy Lạp cay làm bằng phô mai thịt cừu và feta trong bánh ngọt phyllo. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 24 tấm bột Phyllo 4 chén gạo trắng nấu chín 1 tỏi tỏi, băm nhỏ 3 cốc thịt...
Một loại nước sốt nấm dày, kem phục vụ trên ức gà nâu vàng và linguini. Dễ dàng và thỏa mãn. Bánh mì giòn luôn tốt để nhúng vào nước sốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng...
Nhồi ớt với gà tây và gạo xay và nướng chúng dưới một lớp phô mai chắc chắn sẽ khiến mọi người ăn rau của họ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục...
Thịt lợn kiểu Đức/Bavaria. Knuckles thịt lợn còn được gọi là Foreshanks, hoặc giăm bông. Nước có thể được sử dụng thay cho bia. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 30 phút Tổng thời gian...