Những xương sườn này là tuyệt vời bởi vì khi chúng sẵn sàng, thịt chỉ rơi ra khỏi xương. Nước sốt là tuyệt vời Tangy là tốt! Nó cũng rất nhanh chóng và dễ dàng.
Thành phần
3 pound thịt lợn spareribs
1 hành tây, thái hạt lựu
1 cốc sốt cà chua
cốc nước
Cúp cần tây xắt nhỏ
Giấm cốc
3 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh mù tạt Dijon
2 muỗng cà phê muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Sắp xếp spareribs trong một chảo rang lớn, có nắp.
Trộn hành tây, sốt cà chua, nước, cần tây, giấm, sốt Worrouershire, đường, mù tạt dijon và muối trong một cái bát; Đổ hỗn hợp lên spareribs. Che phủ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 90 phút. Khám phá và tiếp tục nướng cho đến khi thịt lợn mềm và nước sốt được làm đặc, khoảng 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 467 | Calo |
| 30g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 467 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 1468mg | 64% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 9mg | 44% |
| Canxi 72mg | 6% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 591mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức thứ bảy này đã được một người bạn thân từ Ecuador trao cho tôi. Món ăn này cũng tuyệt vời với tôm thô, sò điệp hoặc cá. Nếu sử dụng hàu đóng hộp, hãy phủ đĩa bằng bọc nhựa và đặt vào tủ...
Đây là một món dứa tuyệt vời để được phục vụ với giăm bông. Đó là một yêu thích vào lễ Phục sinh trong gia đình tôi. Lòng trắng trứng thêm một chút nhẹ nhàng cho nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Con gà được làm nhòe này với công thức nấm và hành tây là một vở kịch trên Chain Restaurant Special cùng tên - một chút lành mạnh hơn và thỏa mãn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Một món ăn phiêu lưu của bánh polenta chiên, tôm được bọc trong prosciutto và nước sốt rượu hazelnut! Nó là đẹp như vậy để xem nó là để ăn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian...
Tôi bắt đầu với công thức sườn heo Pork (cảm ơn, Lynda!) Từ trang web này, xem xét các đánh giá và thực hiện một số điều chỉnh của riêng tôi để có được sự kết hợp hương vị chính xác mà tôi đã tìm...