Những xương sườn này là tuyệt vời bởi vì khi chúng sẵn sàng, thịt chỉ rơi ra khỏi xương. Nước sốt là tuyệt vời Tangy là tốt! Nó cũng rất nhanh chóng và dễ dàng.
Thành phần
3 pound thịt lợn spareribs
1 hành tây, thái hạt lựu
1 cốc sốt cà chua
cốc nước
Cúp cần tây xắt nhỏ
Giấm cốc
3 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh mù tạt Dijon
2 muỗng cà phê muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Sắp xếp spareribs trong một chảo rang lớn, có nắp.
Trộn hành tây, sốt cà chua, nước, cần tây, giấm, sốt Worrouershire, đường, mù tạt dijon và muối trong một cái bát; Đổ hỗn hợp lên spareribs. Che phủ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 90 phút. Khám phá và tiếp tục nướng cho đến khi thịt lợn mềm và nước sốt được làm đặc, khoảng 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 467 | Calo |
| 30g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 467 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 1468mg | 64% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 9mg | 44% |
| Canxi 72mg | 6% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 591mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi luôn tìm kiếm hương vị thú vị để thêm vào một chiếc bánh mì kẹp thịt đơn giản. Tôi đã đưa ra công thức bánh mì kẹp thịt Caprese này sau khi có một món salad Caprese ngon. Hãy chắc chắn sử dụng...
Tôi không chỉ cho bạn thấy một cách dễ dàng và ngon miệng để làm cá hồi, tôi sẽ cho bạn thấy những gì tôi nghĩ là một kỹ thuật rất thông minh để biến con cá hồi ít mong muốn nhất thành một thứ gì đó...
Công thức Fettuccine Alfredo này thực sự độc đáo vì nó không sử dụng chất làm đặc và rất linh hoạt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Thành phần 8...
Sử dụng phương pháp sous vide để nấu đùi gà làm cho gà mềm và ngon nhất bạn từng có! Sử dụng đùi gà với da đảm bảo bạn sẽ không nhìn thấy gà khi bị khô trong chảo. Theo truyền thống, bạn cần nấu gà...
Mỗi năm tôi được yêu cầu làm thay đồ tuyệt vời này. Công thức đã ở trong gia đình tôi trong nhiều năm. Hàu băm nhỏ và nước dùng gà làm cho nó rất ẩm và hương vị. Đối với một thay đổi ẩm hơn, hãy sử...