Gà giòn ẩm ngay cả khi bạn chọn cởi bỏ da!
Thành phần
1 (2 đến 3 pound) nguyên con gà, cắt thành miếng
1 cốc vụn bánh mì khô
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê húng tây khô
Teaspoon Paprika
1 cốc mayonnaise
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát nhựa trung bình hoặc gallon có thể tái định cư, trộn các vụn bánh mì, bột tỏi, muối, hạt tiêu, húng tây và ớt bột.
-
Phủ các miếng gà với mayonnaise. Đặt miếng gà vào bát/túi với hỗn hợp vụn bánh mì và áo/lắc cho đến khi được phủ tốt. Đặt miếng thịt gà vào một món nướng 9x13 inch được bôi trơn và nướng trong 45 phút hoặc cho đến khi nước ép chạy rõ ràng.
JlzTurner
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 690 | Calo |
| 53g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 690 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 53g | 68% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 114mg | 38% |
| Natri 967mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 66mg | 5% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 336mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một gia đình yêu thích. Lớn lên, anh chị em của tôi và tôi mong được ăn cái này vào thứ Sáu trong Mùa Chay! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6...
Sự kết hợp hoàn hảo của cay và ngọt trong mỗi miếng cắn, với sự dễ dàng sử dụng nồi chiên không khí. Thêm nhiều sriracha phù hợp với thị hiếu của bạn. Tôi thích phục vụ thêm nước sốt ở bên để nhúng. ...
Công thức burrito khoai lang này hơi khác một chút, nhưng tôi đã có rất nhiều, rất nhiều yêu cầu cho nó. Khi bạn đã có một cái, bạn sẽ muốn một cái khác. Phục vụ những thứ này với kem chua, hành lá...
Một công thức ức gà dễ dàng được làm với ít thành phần. Tôi sử dụng nó như một công thức gà nướng cơ bản khi một công thức khác gọi gà nấu chín. Nó hoạt động tuyệt vời cho mọi thứ và siêu tùy chỉnh...
Tagliatelle Bolognese này là một lao động của tình yêu không phải là nước sốt thịt đỏ truyền thống của bạn. Bolognese là một loại nước sốt thịt ngon được tinh chế và đun sôi trong nhiều giờ để mang...