Một sự pha trộn ngon của khoai tây, tỏi, chanh và thảo mộc được ướp qua đêm trong dầu ô liu và rượu vang trắng. Đây là một cách tốt đẹp để ăn mặc khoai tây và luôn là một cú hích trong các bữa tiệc tối của tôi.
Thành phần
2 muỗng cà phê tiêu chanh
Teaspoon khô Marjoram
1 muỗng cà phê húng quế khô
Teaspoon húng tây khô
1 muỗng cà phê hương thảo khô
Cup rượu vang trắng
1 ly nước
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng canh salad Ý salad
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 chanh, nước ép
1 muỗng thân chanh
6 khoai tây trung bình, bóc vỏ và quý
Hướng
Trong một bát nhỏ, trộn hạt tiêu chanh, marjoram, húng quế, húng tây và hương thảo. Trong một bát riêng, trộn rượu vang, nước, dầu ô liu, thay đồ, tỏi, nước chanh, vỏ chanh và 1/2 hỗn hợp gia vị. Đổ vào một món nướng thủy tinh trung bình. Đặt khoai tây vào món ăn, phủ hỗn hợp và rắc các gia vị còn lại. Che, và làm lạnh 8 giờ, hoặc qua đêm.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Nướng khoai tây 1 giờ 15 phút trong lò nướng nóng trước, nếm một lần nửa chặng đường.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 234 | Calo |
| 6g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 234 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 249mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 58mg | 288% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 948mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Một bản chỉnh sửa của một công thức khác được tìm thấy, đã thay đổi để giảm chất béo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...
Một con gà tẩm bột đặc, phong phú được nướng. Một thực phẩm thoải mái ngon với khoai tây nghiền! Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần CUP Hỗn hợp nhồi hốc hác. 3 muỗng canh pho mát...
Gà Cacciatore là một món gà Địa Trung Hải cổ điển từ Ý. Đây là công thức yêu thích của tôi được làm bằng đùi gà, cà chua, thảo mộc và ô liu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng...
Đây là một cách nhanh chóng để nấu bắp cải trên vỉ nướng. Nó thực sự ngọt ngào khi nấu theo cách này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Enchiladas rất đơn giản và ngon miệng khi bạn xếp hàng chảo bằng lá nhôm của Reynold. Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Thành phần Reynold bao bọc lá nhôm nặng 18 inch 2 cốc gà...