Những quả trứng nướng này là nhẹ và mịn và là một cái búng tay để cùng nhau cho một đám đông lớn. Tôi thường làm hai chảo cho bữa ăn trưa Giáng sinh của chúng tôi, và tôi không bao giờ có nhiều thức ăn thừa!
Thành phần
Bơ hoặc bơ thực vật, tan chảy
24 quả trứng
2 muỗng cà phê muối
2 cốc sữa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đổ bơ tan chảy vào đĩa nướng thủy tinh 9x13 inch.
Đánh trứng với nhau và muối trong một bát lớn cho đến khi được pha trộn tốt. Dần dần đánh trong sữa. Đổ hỗn hợp trứng vào đĩa bơ.
-
Nướng không che trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút. Khuấy hỗn hợp trứng và tiếp tục nướng cho đến khi trứng được đặt, thêm 10 đến 15 phút.
Đầu bếp Wannabe
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 236 | Calo |
| 19g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 236 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 396mg | 132% |
| Natri 651mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 115mg | 9% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 213mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa sáng frittata không khí này rất dễ làm bằng cách sử dụng chảo bánh vừa vặn trong giỏ nồi chiên không khí. Bật các thành phần cho phù hợp với sở thích của bạn. Nếu bạn lo lắng về frittata dính vào...
Đây là một bữa ăn sáng thịnh soạn, nhanh chóng để sửa chữa và ngon lành. Con tôi rất thích nó! Nó cũng không có gluten và không có sữa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...
Đây là một phiên bản không có sữa, phong phú và thịnh soạn của bánh mì nướng Pháp là thuần chay. Nó sử dụng nước cốt dừa thay vì trứng và sữa. Công thức này có thể được tìm thấy trên blog của tôi, ô...
Chầm trứng chậm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 5 phút Tổng thời gian: 6 giờ 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần Nấu ăn 2 (16 ounce) Gói xúc xích thịt lợn ăn sáng 16...
Bến yến mạch hạt chuối này là một loại ngũ cốc ăn sáng ấm áp, đầy đủ với một twist trái cây. Khi chuối của tôi bắt đầu quá chín, tôi bóc chúng và đặt chúng vào túi đông lạnh bằng nhựa. Công thức này...