Bữa sáng

Lò nướng trứng

Thời gian nấu: 30
Phần: 12

Những quả trứng nướng này là nhẹ và mịn và là một cái búng tay để cùng nhau cho một đám đông lớn. Tôi thường làm hai chảo cho bữa ăn trưa Giáng sinh của chúng tôi, và tôi không bao giờ có nhiều thức ăn thừa!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
1 món 9x13 inch

Thành phần

  • Bơ hoặc bơ thực vật, tan chảy

  • 24 quả trứng

  • 2 muỗng cà phê muối

  • 2 cốc sữa

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Đổ bơ tan chảy vào đĩa nướng thủy tinh 9x13 inch.

  3. Đánh trứng với nhau và muối trong một bát lớn cho đến khi được pha trộn tốt. Dần dần đánh trong sữa. Đổ hỗn hợp trứng vào đĩa bơ.

  4. Nướng không che trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút. Khuấy hỗn hợp trứng và tiếp tục nướng cho đến khi trứng được đặt, thêm 10 đến 15 phút.

    Đầu bếp Wannabe

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

236 Calo
19g Mập
3g Carbs
14g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 236
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 19g 24%
Chất béo bão hòa 9g 43%
Cholesterol 396mg 132%
Natri 651mg 28%
Tổng số carbohydrate 3G 1%
Tổng số đường 3g
Protein 14g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 115mg 9%
Sắt 2mg 11%
Kali 213mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Kaiserschmarrn (bánh kếp lộn xộn của Áo)

Kaiserschmarren là thứ thời thơ ấu của Áo (và tuổi trưởng thành). Công thức này là tuyệt vời cho bữa tối trẻ em Áo và bữa sáng của Mỹ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...

Bánh kếp nguyên liệu lúa mì ăn trái cây

Bạn có thể cảm thấy tốt về việc làm công thức bánh kếp lúa mì nguyên trái của chúng tôi cho gia đình bạn. Chúng tôi đã bao gồm bột ngũ cốc nguyên hạt, sữa ít chất béo, crock Country và trái cây tươi...

Bánh nướng xốp củ cải toleberry nguyên chất

Buffins đẹp, ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá bánh nướng xốp Thành phần 2 cốc bột mì nguyên chất 1 cốc yến mạch cuộn 1 muỗng...

Trứng luộc vi sóng dễ dàng

Bạn chưa đầy ba phút từ những quả trứng luộc hoàn hảo. Thời gian nấu của bạn có thể thay đổi một vài giây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Tổng thời gian: 6 phút Phục vụ: 2 Năng suất...

Súp lơ súp lơ và thịt gà tây ăn sáng

Casserole này có thể được lắp ráp và làm lạnh đến một ngày trước khi nướng. Chỉ cần thêm 10 phút vào thời gian nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút...