Bữa tối

Bò nướng

Thời gian nấu: 380
Phần: 30

Hãy thử công thức này cho một chiếc bánh sandwich rang bò thực sự tốt. Một thịt bò nướng kiểu deli tuyệt vời được rang, sau đó ướp lạnh để cắt tốt hơn.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
3 giờ
Thời gian bổ sung:
3 giờ
Tổng thời gian:
6 giờ 20 phút
Phục vụ:
30

Thành phần

  • chén hành tây xắt nhỏ

  • cần tây xắt nhỏ, với lá

  • cốc cà rốt, băm nhỏ

  • 1 Pinch Pepper đen mới xay

  • 1 tỏi tỏi, băm nhỏ

  • 4 cốc nước dùng thịt bò

  • 1 (1 ounce) Phong bao hành tây khô hỗn hợp

  • 4 cốc nước

  • muối và hạt tiêu thô thô để nếm thử

  • 10 pound thịt bò nướng tròn

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 200 độ F (95 độ C).

  2. Trong một chảo rang lớn, kết hợp hành tây, cần tây, cà rốt, hạt tiêu và tỏi. Khuấy trong nước dùng thịt bò, hỗn hợp súp hành tây và nước cho đến khi hòa trộn súp được hòa tan. Nêm nướng với muối và hạt tiêu thô, và đặt vào chảo rang.

  3. Nướng, không được khám phá, trong lò nướng đã được làm nóng trước trong 1 giờ. Tiếp tục nướng, nướng cứ sau 30 phút, cho đến khi nấu chín đến mức mong muốn, khoảng 2 giờ nữa. Sử dụng nhiệt kế thịt để kiểm tra nhiệt độ. Nó nên nằm trong khoảng từ 130 đến 140 độ F (55 đến 60 độ C) đối với mức trung bình, và 145 và 155 độ F (63 và 68 độ C) đối với giếng trung bình. Khi nhiệt độ đạt 110 độ F (43 độ C), bạn sẽ cần bắt đầu kiểm tra thường xuyên hơn.

  4. Chuyển rang vào một đĩa. Đặt chảo rang đầy rau và nước ép lên mặt bếp trên lửa vừa. Đun nhỏ lửa, nghiền rau vào hai bên chảo với một cái muỗng lớn, cho đến khi nước sốt giảm khoảng một nửa; Điều này có thể mất 20 đến 30 phút tùy thuộc vào kích thước của chảo.

  5. Lọc nước ép chảo qua nướng, và để nó bắt đầu nguội trong nước ép. Khi nướng đã nguội, bọc nó và làm lạnh trong vài giờ hoặc qua đêm. Nước ép dự trữ trong một thùng chứa riêng biệt.

  6. Khi rang lạnh, tháo nó ra và cắt vào hạt càng mỏng càng tốt. Một máy cắt thịt điện hoạt động tốt nhất, nhưng một con dao sắc hoặc dao chạm khắc điện cũng sẽ hoạt động tốt. Bỏ qua chất béo từ nước ép dành riêng, và làm nóng thịt trong nước ép trên lửa nhỏ. Điều chỉnh gia vị để nếm trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

229 Calo
10g Mập
1g Carbs
31g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 30
Calo 229
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Chất béo bão hòa 4g 20%
Cholesterol 81mg 27%
Natri 241mg 10%
Tổng số carbohydrate 1g 0%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 0g
Protein 31g
Vitamin C 1mg 3%
Canxi 11mg 1%
3mg sắt 16%
Kali 313mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh nướng thịt Địa Trung Hải (SFEEHA)

Công thức bánh thịt Lebanon mặn này này là một sự cất cánh từ một người mẹ chồng Lebanon của tôi (một trong những đầu bếp giỏi nhất mà tôi biết). Cô ấy làm bột từ đầu, nhưng tôi sử dụng bánh phồng...

Mật ong flaking Gà

Món ăn này làm cho chồng tôi cầu hôn với tôi. Tôi cần nói nhiều hơn, phụ nữ? Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc...

Chowfish chowder

Tôi phục vụ đêm Giáng sinh chowder này. Mọi người đều hoan nghênh sự thay đổi từ tất cả các đồ ăn vặt và gà tây. Nó rất kem và thỏa mãn. Phục vụ nó với bánh mì ngô hoặc bánh mì Pháp. Thời gian chuẩn...

Bánh pizza

Khi bánh xe được phát minh, nhân loại vui mừng. Ngày nay, Johnsonville đang làm cho những người yêu thích thực phẩm vui mừng với bánh pizza - một sự kết hợp ngon miệng của phô mai mozzarella và...

Đậu phụ và bông cải xanh

Đây giống như một món thịt gà và bông cải xanh ngoại trừ nó sử dụng đậu phụ. Nó nhanh, dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...