Món ăn ngô rán này là ngọt và ngon. Đó là cách duy nhất tôi thích ngô của mình! Nêm nhiều muối và hạt tiêu trước khi phục vụ nếu bạn thích.
Thành phần
Cup Bơ kem ngọt không ướp muối
8 tai ngô tươi, trấu, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 nhúm muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
Hướng
Đun nóng bơ trong một cái chảo trên lửa vừa cao. Cắt hạt ngô ra khỏi chảo bằng dao. Scrape các lõi ngô với mặt sau của con dao để giải phóng ngô "sữa" và bất kỳ hạt nhân còn lại vào chảo. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Chiên cho đến khi ngô nóng và mềm, khoảng 10 phút.
Lời khuyên
Bạn có thể sử dụng kem ngọt hoặc bơ không đường.
Điều này sẽ đóng băng tốt để sử dụng một ngày khác. Đôi khi tôi nấu một đống ngô và đóng băng nó.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 180 | Calo |
| 13g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 180 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 35mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 248mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức pesta và pesto pesto phong phú, rất đơn giản để làm! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Thành phần 5 ounce cá hồi hun khói, cắt thành...
Tôi không biết mình đã có cái này ở đâu. Nó phải là một nhà hàng, và tôi không thể tìm thấy bất kỳ công thức nấu ăn nào gần với những gì tôi nhớ. Vì vậy, đây là tôi đảm nhận nó. Tôi làm điều này cho...
Thịt bò xay rất nạc, quả việt quất và lanh kết hợp với nhau để làm một chiếc burger ngon, ngon ngọt và lành mạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...
Ragu tôm khá ngọt ngào, khá bốc lửa này được phục vụ trên sữa trứng kem của tôi sẽ tạo nên một món đầu tiên tuyệt vời cho bất kỳ bữa tối nào, và nó chắc chắn đủ phong phú để được thưởng thức như một...
Một món gà và mì ống ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) Gói Pasta tóc thiên thần 2 muỗng cà phê dầu ô...