Món ăn ngô rán này là ngọt và ngon. Đó là cách duy nhất tôi thích ngô của mình! Nêm nhiều muối và hạt tiêu trước khi phục vụ nếu bạn thích.
Thành phần
Cup Bơ kem ngọt không ướp muối
8 tai ngô tươi, trấu, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 nhúm muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
Hướng
Đun nóng bơ trong một cái chảo trên lửa vừa cao. Cắt hạt ngô ra khỏi chảo bằng dao. Scrape các lõi ngô với mặt sau của con dao để giải phóng ngô "sữa" và bất kỳ hạt nhân còn lại vào chảo. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Chiên cho đến khi ngô nóng và mềm, khoảng 10 phút.
Lời khuyên
Bạn có thể sử dụng kem ngọt hoặc bơ không đường.
Điều này sẽ đóng băng tốt để sử dụng một ngày khác. Đôi khi tôi nấu một đống ngô và đóng băng nó.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 180 | Calo |
| 13g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 180 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 35mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 248mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức cải bắp và xúc xích chiên này hoạt động tốt trong nhiều dịp. Đây cũng là loại công thức mà bạn có thể thêm vào hoặc xây dựng để tự làm. Nếu bạn không quá điên rồ về hương vị bắp cải, hãy...
Một tuyệt vời, Tangy đảm nhận chiếc burrito đậu truyền thống với sự lấp đầy của Joe cẩu thả. Rất đơn giản và nhanh chóng để chuẩn bị và đủ nhẹ để trẻ em thích nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Đây là một gia đình yêu thích. Lớn lên, anh chị em của tôi và tôi mong được ăn cái này vào thứ Sáu trong Mùa Chay! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6...
Công thức của bà tôi. Nó ngon và có thể được làm có hoặc không có thịt. Nó cũng rất linh hoạt. Ở đây tôi đang sử dụng gà, tuy nhiên bạn có thể sử dụng thịt ức, bím tóc, đuôi bò, danh sách này là vô...
Chứng thịt gà tây nhồi bông này là một biến thể trên một thực phẩm thoải mái truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục...