Chứng thịt gà tây nhồi bông này là một biến thể trên một thực phẩm thoải mái truyền thống.
Thành phần
Xịt nấu ăn (như Pam)
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
Cúp vụn bánh mì dày dạn
hành tây, thái hạt lựu
2 muỗng canh sốt cà chua
1 trứng lớn
thìa muối
1 nhúm bột tỏi, hoặc nếm
1 Pinch Onion Powder, hoặc để nếm thử
Đổ đầy:
cốc phô mai mozzarella vụn
1 ounce rau bina bé băm nhỏ
Kem phủ lên bánh:
2 muỗng canh sốt cà chua
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê mù tạt dijon dijon
1 muỗng cà phê đường nâu
1 nhúm bột tỏi, hoặc nếm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một tấm nướng bằng bình xịt nấu ăn (chẳng hạn như PAM).
Trộn gà tây, vụn bánh mì, hành tây, sốt cà chua, trứng, muối, bột tỏi và bột hành tây với nhau trong một bát lớn.
Trải hỗn hợp thịt lên một tờ giấy giấy da để tạo thành một hình vuông hoặc hình chữ nhật lớn. Rắc phô mai mozzarella và rau bina trên 1/2 hỗn hợp thịt. Gấp 1/2 hỗn hợp khác nhẹ nhàng trên bên đầy. Nhấn lại với nhau và định hình thành một bản ghi. Chuyển sang tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 35 phút.
Trong khi đó, trộn sốt cà chua, Worrouershire, Dijon, đường nâu và bột tỏi cho men cùng nhau trong một cái bát.
Lấy bánh mì thịt ra khỏi lò; Đổ men lên. Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, thêm 10 đến 15 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C). Để nghỉ ngơi trong 5 phút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng muối dày dạn của Lawry (R) thay vì muối thường xuyên cho hỗn hợp thịt, nếu được ưa thích.
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại phô mai nào bạn muốn để làm đầy.
Đối với một biến thể, bạn có thể thêm gia vị Ý vào hỗn hợp thịt và nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 328 | Calo |
| 15g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 328 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 142mg | 47% |
| Natri 998mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 227mg | 17% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 432mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức đậu tuyết này mất khoảng 5 phút để làm! Bạn muốn nấu đậu Hà Lan để giữ cho sự giòn và ngọt tự nhiên của món ngon theo mùa này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời...
BURRITOS YUMERME. Con tôi yêu chúng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 pound thịt bò xay chén hành tây xắt nhỏ 2 muỗng canh ớt xanh băm...
Công thức độc đáo và ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Chồi dầu ô liu 1 hành tây đỏ, băm nhỏ 1 đầu súp lơ, cắt...
MMM Nước sốt enchilada ngon tuyệt và rất dễ dàng! Thêm một chút thịt gà nếu nước sốt đi ra dày hơn bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 22 Năng suất: 2 3/4 cốc...
Một món ăn tốt của Ba Lan phù hợp với bất kỳ thịt hoặc thịt gia cầm. Đặc biệt tốt với thịt lợn nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 4...