Vào thời điểm Giáng sinh, Panettone (Bánh mì Ý điển hình) sẽ có sẵn tại nhiều cửa hàng cho người sành ăn. Đây là một ý tưởng rất ngon cho một bữa ăn sáng chủ nhật tốt đẹp.
Thành phần
1 (12 ounce) Panettone
1 (8 ounce) Phô mai mascarpone container
Cup nước cam
Cup cam marmalade
4 quả trứng
Teaspoon Ground Cinnamon
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
3 muỗng canh dầu ô liu
Hướng
Lát panettone thành các lát 1 inch; Cắt mỗi lát thành 4 nêm. Trong một bát nhỏ, đánh nhau với nhau mascarpone, bảo quản cam và nước cam. Trong một bát lớn riêng biệt, đánh trứng, quế và nhục đậu khấu.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nhúng panettone vào hỗn hợp trứng, phủ đều. Đặt vào dầu nóng; Chiên cho đến khi vàng nâu, khoảng 3 phút mỗi bên. Phục vụ với nước sốt mascarpone màu cam.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 500 | Calo |
| 33g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 500 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 174mg | 58% |
| Natri 228mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 166mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa sáng hoàn hảo để có được bạn tràn đầy năng lượng! Thêm trái cây tươi trên đầu bộ này hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần cốc...
Bánh mì bơ sữa chua nhẹ và hảo hạng rất nhanh và dễ làm với một món khai vị bột chua. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 bánh kếp Thành...
Đây là sinh tố của tôi lựa chọn. Những đứa trẻ của tôi (cả 4) hoàn toàn thích nó cho hương vị cũng như màu tím. Đó là niềm vui, dễ dàng, và những đứa trẻ thậm chí có thể giúp đỡ! Hãy thoải mái thêm...
Vào mùa thu, những món ăn táo này đã trở thành một truyền thống trong gia đình tôi. Tôi làm chúng với những quả táo tươi và chúng luôn làm cho bữa sáng và thời gian ăn nhẹ thành một món ngon. Chúng...
Đây là sinh tố đu đủ tinh tế nhất, kem. Nó rất mới mẻ và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 cốc Thành phần 2 cốc đu đủ - bóc vỏ, hạt giống và...