Một cách ngon để sử dụng hết các loại thảo mộc khô năm ngoái.
Thành phần
3 khoai tây vàng Yukon lớn, bóc vỏ và cắt thành gậy
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng cà phê Chervil khô
Teaspoon khô thì là
Teaspoon khô hương thảo
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Đặt gậy khoai tây vào một bát lớn; Đổ dầu ô liu lên khoai tây. Crush Chervil, thì là, hương thảo, bột hành tây, và bột tỏi cùng với vữa và chày; Rắc hỗn hợp thảo mộc lên khoai tây và quăng hoàn toàn. Trải khoai tây lên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mềm và nâu, khoảng 45 phút.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn không có chervil, bạn có thể thay thế 1/2 muỗng cà phê rau mùi tây khô và 1/2 muỗng cà phê tarragon khô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 172 | Calo |
| 7g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 172 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 9mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 26mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn ngon và đơn giản này sẽ làm cho khách ăn tối của bạn nghĩ rằng bạn là một đầu bếp sành ăn thực sự! Nó hoạt động tuyệt vời với cá tươi hoặc đông lạnh. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 10...
Những hạt đậu xanh tỏi này được xào cho đến khi mềm, sau đó phủ phô mai và thịt xông khói cho một món keto ngon. Sử dụng gia vị yêu thích của bạn trên đậu, hoặc thử một loại phô mai khác cho đa dạng...
Một công thức đá dễ dàng với rau bina, cà chua và chanh làm trong một món ăn cho một bữa ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2 Thành phần 5 cốc...
Công thức hàu hấp này làm cho động vật có vỏ dễ dàng mở ra và mềm mà không có kết cấu cao su. Tôi đã làm những con hàu nướng, nướng, hấp trên bếp, và thậm chí cả hàu chiên không khí, nhưng hấp trong...
Món thịt viên đơn giản này rất ngon, phong phú và tươi. Nó được dạy cho tôi bởi người chồng Algeria của tôi, một trong những sở thích của anh ấy ở nhà. Nước sốt cà chua có thể được sử dụng cho bất cứ...