Một yêu thích của gia đình được làm trong một nồi nấu chậm.
Thành phần
6 muỗng bơ
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
1 cốc đã chuyển đổi gạo trắng hạt dài
cốc phô mai parmesan nghiền để topping
6 ức gà không da, không xương
1 cốc sữa
2 (10,75 ounce) lon kem đặc
Muối để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Trộn cùng nhau về món súp hành tây, sữa, kem súp nấm và gạo trong một bát vừa.
Đặt ức gà ở dưới cùng của một nồi nấu chậm được bôi mỡ nhẹ. Đặt một muỗng canh bơ thực vật trên mỗi ức gà và đổ hỗn hợp súp lên tất cả. Nêm muối và hạt tiêu để nếm và rắc phô mai Parmesan nghiền.
Nấu ở mức thấp trong 8 đến 10 giờ, hoặc trên cao trong 4 đến 6 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 491 | Calo |
| 22g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 491 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 107mg | 36% |
| Natri 1304mg | 57% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 164mg | 13% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 521mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Những cánh gà trâu này được nướng với hỗn hợp nước sốt nóng, sốt cà chua, bột ớt và cayenne. Bạn đang ở trong một miếng ngon, cay! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1...
Keema Matar là một món thịt bò và món cà ri đậu xay dễ dàng và ngon miệng. Các loại gia vị thơm của nó sẽ làm bạn ấm lên từ trong ra ngoài. Phục vụ món ăn này ấm áp với gạo hoặc một bên của naan. ...
Một sự thay thế chay cho thịt bò Carpaccio. Công thức này chiến thắng rất nhiều người nghĩ rằng họ ghét củ cải đường hoặc thậm chí không bao giờ muốn thử chúng. Tôi là người đó - một khi tôi thực sự...
Những patties zucchini này rất dễ làm và là một cách tuyệt vời để sử dụng sự phong phú của zucchini từ vườn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng...
Con tôi ghét hành tây và ớt, nhưng chúng yêu những fajitas này. Bánh mì pita, nếu có, có thể được thay thế cho bánh tortillas. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút...