Chỉ dành cho những người yêu thích nấm Bella. Món ăn này có thể được làm với bất kỳ loại mì ống nào và có thể được làm cay nếu bạn muốn.
Thành phần
1 khối gà bouillon
Cúp nước nóng
(16 ounce) Gói Farfalle (Bow Tie) mì ống
3 muỗng canh dầu ô liu
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (8 ounce) Gói nấm Bella đã cắt lát
muỗng cà phê muối kosher
Cup rượu vang trắng
tiêu toaspoon ground pepper
1 Pinch nghiền nát ớt đỏ
Cup asiago pho mát
Hướng
Hòa tan khối lập phương bouillon trong nước nóng và đặt sang một bên.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống khi đun sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút. Làm khô hạn.
Trong khi mì ống đang nấu ăn, thêm dầu ô liu vào một cái chảo trung bình và điều chỉnh nhiệt thành trung bình. Thêm tỏi và xào trong 1 phút. Thêm nấm và muối kosher. Nấu trong 3 phút. Thêm rượu, tăng nhiệt lên trung bình cao và giảm trong 1 đến 2 phút. Thêm thịt gà, hạt tiêu trắng và ớt đỏ nghiền. Tiếp tục nấu cho đến khi chất lỏng giảm khoảng 1/2, 8 đến 10 phút.
Ném hỗn hợp nấm với mì ống nấu chín. Đầu với phô mai Asiago và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 347 | Calo |
| 14g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 347 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 498mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 72mg | 6% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 403mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã nhận được công thức đơn giản này 20 năm trước từ người bạn JJ The Secrets cho thực phẩm thoải mái cổ điển này là phô mai Mỹ và ngô kem. Tôi đã thử mọi loại phô mai trên trái đất trong những...
Ngắn gọn về thời gian? Năm thành phần và bốn bước làm cho món ăn này dễ dàng và ngon miệng. Tăng giá trị dinh dưỡng và biến món này thành một món ăn tất cả trong một bằng cách thêm rau quả theo mùa...
Một ngôi sao được sinh ra khi một hỗn hợp trộn salad salad yêu thích mang đến cuộc sống mới cho cái chảo thịt lợn cổ điển này. Thật dễ dàng và gia đình bạn sẽ thích nó phục vụ với gạo có hương vị...
Dưới đây là một công thức gia đình cũ cho món trứng và xúc xích thịnh soạn này. Món ăn này có nhiều chất béo nên tốt nhất nếu chỉ ăn như một món đặc biệt Phục vụ: 6 Năng suất: 6 quả trứng Thành phần...
Tìm hiểu làm thế nào để xào mùa hè và zucchini với công thức món ăn phụ nhanh chóng và dễ dàng này. Phục vụ cùng với thịt hoặc cá, hoặc trên mì ống. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...