Bữa tối

Mì ống với nấm Bella trẻ em

Thời gian nấu: 25
Phần: 4

Chỉ dành cho những người yêu thích nấm Bella. Món ăn này có thể được làm với bất kỳ loại mì ống nào và có thể được làm cay nếu bạn muốn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 khối gà bouillon

  • Cúp nước nóng

  • (16 ounce) Gói Farfalle (Bow Tie) mì ống

  • 3 muỗng canh dầu ô liu

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 (8 ounce) Gói nấm Bella đã cắt lát

  • muỗng cà phê muối kosher

  • Cup rượu vang trắng

  • tiêu toaspoon ground pepper

  • 1 Pinch nghiền nát ớt đỏ

  • Cup asiago pho mát

Hướng

  1. Hòa tan khối lập phương bouillon trong nước nóng và đặt sang một bên.

  2. Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống khi đun sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút. Làm khô hạn.

  3. Trong khi mì ống đang nấu ăn, thêm dầu ô liu vào một cái chảo trung bình và điều chỉnh nhiệt thành trung bình. Thêm tỏi và xào trong 1 phút. Thêm nấm và muối kosher. Nấu trong 3 phút. Thêm rượu, tăng nhiệt lên trung bình cao và giảm trong 1 đến 2 phút. Thêm thịt gà, hạt tiêu trắng và ớt đỏ nghiền. Tiếp tục nấu cho đến khi chất lỏng giảm khoảng 1/2, 8 đến 10 phút.

  4. Ném hỗn hợp nấm với mì ống nấu chín. Đầu với phô mai Asiago và phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

347 Calo
14g Mập
45g Carbs
11g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 347
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 17%
Chất béo bão hòa 3g 15%
Cholesterol 6mg 2%
Natri 498mg 22%
Tổng số carbohydrate 45g 16%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Tổng số đường 3g
Protein 11g
Vitamin C 1mg 3%
Canxi 72mg 6%
Sắt 2mg 12%
Kali 403mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Copycat mật ong-mustard gà đấu thầu

Gà gà-Mustard-Fried Pan này có vị như Chick-Fil-A! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 quả trứng lớn 3 muỗng canh mù...

Tacos khoai lang

Siêu tươi và hương vị khoai lang tacos đứng đầu với đậu đen cay và nước sốt rau mùi kem. Một thuần chay tươi, tinh tế đảm nhận tacos, chắc chắn để thỏa mãn cơn thèm ăn thoải mái của bạn! Thời gian...

Nồi nấu nướng chậm

Những hạt đậu có vị như đậu nướng Boston. Ngon! Giờ nấu ăn: 14 giờ Tổng thời gian: 14 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 pound đậu xanh khô phía bắc 8 cốc nước 4 ounces thịt lợn...

Nấm gà Strudel

Đây là một công thức tuyệt vời được làm bằng một con gà quay, nấm và bánh phồng. Nó làm cho 2 sợi để bạn có thể đóng băng một cho một dịp khác. Ngay cả khi bạn không tuyệt vời trong việc bện bột...

Chicana

Điều này là ngon được phục vụ trong bánh tortillas (mặc dù hơi xào) hoặc trên gạo. Thật dễ dàng để thực hiện và tương đối nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian...