Một biến thể dễ dàng, tuyệt vời của một công thức khoai lang-tuyệt vời cho Lễ Tạ ơn, một món ăn phụ với giăm bông Phục sinh, hoặc cho bất kỳ thời gian nào trong năm!
Thành phần
6 khoai lang, bóc vỏ và cắt lát dày 1/2 inch
Gói 1 (16 ounce)
4 muỗng bơ, cắt thành Pats
1 muỗng nước chanh
cốc đường nâu
Teaspoon Ground Gừng
muối
Giết rượu có hương vị cà phê (tùy chọn)
Cúp hồ đào băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Sắp xếp một nửa khoai lang ở dưới cùng của món nướng đã chuẩn bị. Lớp với một nửa lát đào và chấm với một nửa bơ. Lặp lại lớp với khoai lang còn lại và lát đào và rắc nước chanh. Kết hợp đường nâu, gừng và muối và trộn đều.
Rắc hỗn hợp đường lên khoai tây và đào. Chấm vào thịt hầm với bơ còn lại, và đổ vào rượu mùi (xem ghi chú của Cook). Che chảo với lá nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi khoai lang mềm, khoảng 1 giờ. Hủy bỏ giấy bạc, rắc quả hồ đào và tiếp tục nướng 10 đến 15 phút, cho đến khi quả hồ đào được nướng và thơm.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế rượu mùi cam, như Grand Marnier cho Kahlua nếu bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 317 | Calo |
| 11g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 317 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 103mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 33g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 57mg | 284% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 457mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Ngực ức hun khói ngon với hương vị phong đẹp. Cắt chúng mỏng và phục vụ như một món khai vị cho bánh quy giòn, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Thời gian bổ sung: 12 giờ Tổng...
Hầm hạt đậu đen năm mới truyền thống miền Nam nấu chín trong nồi ngay lập tức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất...
Những miếng thịt lợn ướp được nướng hoàn hảo và đứng đầu với một salsa cay do dứa, xoài và táo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ...
Cá hồi tráng men hoisin cay này có hương vị ngọt và cay với hương vị đậm đà! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Thành...
Với sự giúp đỡ của nồi chiên không khí của bạn, món thịt gà Trung Quốc phổ biến TSO này có thể được làm tươi trong nhà của bạn và trên bàn của bạn nhanh hơn giao hàng. Tiền thưởng là gà được chiên...