Bữa trưa

Bơ đậu phộng và bánh cupcake sô cô la chip

Thời gian nấu: 60
Phần: 12

Cupcakes ngon và mịn với một lượng vừa phải của sự tốt lành của sô cô la!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Thời gian bổ sung:
30 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
12
Năng suất:
1 tá

Thành phần

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê bột nở

  • 1 nhúm muối

  • cốc đường nâu

  • cốc bơ đậu phộng chunky

  • 3 muỗng bơ không ướp muối, làm mềm

  • 1 quả trứng

  • muỗng cà phê vani

  • Cốc sữa

  • Cup semisweet sô cô la chip

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một hộp thiếc muffin với lớp lót giấy.

  2. Đánh bột, bột nở và muối với nhau trong một cái bát.

  3. Kết hợp đường nâu, bơ đậu phộng và bơ trong một bát khác; Đánh cùng với một máy trộn điện cho đến khi kem. Đánh trong chiết xuất trứng và vani. Trộn trong hỗn hợp bột và sữa; đánh bại cho đến khi thắng. Gấp sô cô la chip vào bột.

  4. Muỗng bột vào hộp muffin đã chuẩn bị.

  5. Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 20 đến 25 phút. Chuyển sang giá dây để làm mát, khoảng 30 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

175 Calo
8g Mập
23g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 175
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 8g 11%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Cholesterol 24mg số 8%
Natri 114mg 5%
Tổng số carbohydrate 23g số 8%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 14g
Protein 4G
Canxi 63mg 5%
Sắt 1mg 6%
Kali 111mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thanh dầu dừa sô cô la bí ngô

Ooey, Gooey Pumpkin Chocolate Coconut Oil Bars! Những thanh Paleo, không có gluten này là một điều trị tan chảy trong miệng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian...

Sandwich Tempeh Barbeque

Tôi ghét đậu phụ nhưng yêu Tempeh và chiếc bánh sandwich này là rối và ngon. Bạn trai của tôi và tôi ăn cái này mọi lúc. Thật tuyệt vời vì đó là thuần chay cho anh ấy và tôi vẫn thích nó (mặc dù tôi...

Rau bina và thịt xông khói

Vùng thịt xông khói rau bina này là món quiche ngon nhất mà tôi đã có trong nhiều năm. Một người bạn của tôi đã làm điều này, và tôi chỉ cần có công thức. Tuyệt vời cho bữa sáng hoặc cho một bữa tối...

Trang trại salad khoai tây da đỏ

Dễ dàng thực hiện, tuyệt vời cho những buổi dã ngoại potluck, và bạn làm cho nó vào đêm hôm trước để bạn có thể lấy và đi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ...

Hummus Pancake với hỗn hợp gia vị Địa Trung Hải

Những chiếc bánh này có vị rất giống Falafel nhưng mịn màng hơn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng cà phê...