Ngọt và cay.
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê garam masala
3 quả trứng
2 cốc đường trắng
1 cốc táo
2 chén zucchini không được yêu thích
cốc bột ca cao không đường
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
(11 ounce) Gói bơ đậu phộng và sô cô la sữa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 24 cốc muffin, hoặc hàng có lót muffin giấy.
Khuấy bột, baking soda, bột nở, muối và garam masala trong một cái bát; để qua một bên. Đánh trứng, đường và táo trong một bát khác cho đến khi mịn. Thêm zucchini, bột ca cao và chiết xuất vani. Khuấy trong hỗn hợp bột cho đến khi ẩm. Gấp bơ đậu phộng và sô cô la chip vào bột zucchini cho đến khi phân phối đều. Đổ bột vào cốc muffin đã chuẩn bị khoảng 2/3 đầy đủ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được đưa vào trung tâm sạch sẽ, 20 đến 25 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi tháo để nguội hoàn toàn trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 175 | Calo |
| 3g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 175 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 181mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 80mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này lấy cà rốt trẻ em cùng với các thành phần tuyệt vời khác để tạo ra một món súp kem chắc chắn sẽ làm hài lòng! Bột vỏ và chặt được giữ ở mức tối thiểu. Trang trí với hành lá hoặc hẹ xanh...
Ăn kèm với bánh mì nướng nguyên chất và bạn đã có cho mình một bữa sáng cân bằng, ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 món...
Tôi đã thử cho chương trình 'Master Chef' vào tháng 10 vừa qua tại thành phố New York. Một trong những thí sinh của tôi đã làm một món súp bí ngô với thịt xông khói táo. Anh ấy đã lọt vào...
Những lát cà chua ngon ngọt và trộn đều với "sữa trứng" kem trong chiếc bánh cà chua lấy cảm hứng từ miền Nam này. Phương pháp nướng mù giúp giữ cho lớp vỏ đẹp và giòn ở phía dưới. Thời...
Đây là những món ngon! Chúng là một sự thay thế lành mạnh hơn cho bữa sáng hoặc bất kỳ loại đồ ăn nhẹ! Tuyệt vời cho một bữa sáng trên đường đi hoặc một món tráng miệng dễ dàng. Thời gian chuẩn bị...