Một sự kết hợp bất ngờ ngon lành của cá hồi nướng kem và giòn trên đỉnh.
Thành phần
Viên philon cá hồi 1 pound
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Cup mayonnaise
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng cà phê thì là băm nhỏ thì
chanh trung bình, nước ép
Pecans cốc
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Cắt cá hồi thành các phần nhỏ hơn, có kích thước bằng nhau nếu cần. Lau khô. Nêm với muối và hạt tiêu.
Trộn mayonnaise, tỏi, thì là và nước chanh với nhau trong một cái bát. Mùa muối.
Đặt quả hồ đào trong một bộ xử lý thực phẩm. Xung trong 1 giây và kiểm tra kích thước của các mảnh. Bạn muốn nó không hoàn toàn phấn, nhưng vẫn có một số khối lớn hơn. Tiếp tục đập trong các lần nổ 1 giây cho đến khi đạt được sự thống nhất mong muốn.
Đặt cá hồi trên một tấm nướng. Lớp trên cùng của cá hồi với aioli, sau đó có hồ đào, cho đến khi được bao phủ hoàn toàn.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi cá dễ dàng bằng một cái nĩa, 15 đến 20 phút.
Ghi chú của Cook:
Thời gian nướng sẽ phụ thuộc vào kích thước của cá hồi của bạn, vì vậy hãy đảm bảo để mắt đến!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 486 | Calo |
| 44g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 486 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 44g | 56% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 66mg | 22% |
| Natri 211mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 426mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Pizza Ý với xúc xích và pho mát hỗn hợp. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 pizza vỏ đôi 9 inch Thành phần Gói 1 (12 ounce...
Tôi đã thử nhiều công thức nấu ăn 'thịt' của người ăn chay khi cố gắng tìm một công thức mà chúng tôi nghĩ là vừa phải. Đây là một tập hợp của một số công thức nấu ăn và spin của riêng tôi...
Lumpia Thượng Hải là một loại cuộn trứng nhỏ hơn, thịt hơn mà chúng ta người Philippines rất tự hào! Bạn có thể sử dụng thịt lợn, thịt bò hoặc cả hai. Đó là một công thức rất dễ dàng và ngon tuyệt...
Một công thức gia đình Ailen cũ yêu thích cho bắp cải chiên và thật dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2 muỗng cà phê bơ 1 (15...
Có bánh sandwich, có bánh sandwich với cà tím ... và có bánh sandwich cà tím! Ai cần bánh mì dù sao? Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...