Pecan Parsley Pepper Pesto

Thời gian nấu: 10
Phần: 32

Mịn và kem, pesto này không chỉ tạo ra một món nhúng tuyệt vời, bánh sandwich, hoặc topping súp. Nó cũng có thể được sử dụng như một cú đấm của màu sắc và hương vị cho mì ống nóng hoặc lạnh.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
32
Năng suất:
5 cốc

Thành phần

  • 2 cốc rau mùi tây phẳng với thân cây

  • 2 cốc có vỏ quả hồ đào

  • 2 cốc dầu ô liu nguyên chất bổ sung

  • 1 cốc phô mai parmesan cạo

  • 30 ô liu kalamata rỗ

  • 1 hạt tiêu Jalapeno, hạt giống

  • 3 tép tỏi

  • 1 quả chanh, nước ép và kests

Hướng

  1. Đặt rau mùi tây, hồ đào, dầu ô liu, phô mai parmesan, ô liu, hạt tiêu jalapeno, tỏi, nước chanh và vỏ chanh trong bát của máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm, và đập cho đến khi mịn và kem. Lưu trữ trong tủ lạnh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

196 Calo
21g Mập
2g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 32
Calo 196
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 26%
Chất béo bão hòa 3g 15%
Cholesterol 2mg 1%
Natri 98mg 4%
Tổng số carbohydrate 2g 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 0g
Protein 2g
Vitamin C 8mg 40%
Canxi 42mg 3%
Sắt 1mg 3%
Kali 59mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Dì Doriss Peach Jam

Dì Doris tuyệt vời của tôi đã truyền lại công thức trang trại cũ này, được làm bằng các nguyên liệu rất đơn giản, cho một mứt đào tươi và ngon. Nó là tuyệt vời trên bánh mì nướng, bột yến mạch hoặc...

Bánh mì Wendys Zucchini

Mặc dù zucchini trong một chiếc bánh mì ngọt nghe có vẻ bất thường, nhưng bánh mì có mùi quế ẩm, này thực sự thoải mái và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian...

Dễ dàng bánh nướng xốp

Bánh nướng xốp ngon tuyệt với hương vị ngọt nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 25 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần...

06.03.2024
Basil Aioli
Basil Aioli

Công thức này hoàn toàn ngon miệng và dễ dàng hơn nhiều so với việc chế tạo aioli tự làm với lòng đỏ trứng và dầu ô liu. Chúng tôi sử dụng nó trên bánh sandwich gà, cá, với khoai tây chiên và nhiều...

Cup Frittata hành lá Zucchini

Những cốc trứng zucchini này là các bữa ăn được kiểm soát một phần và đóng gói protein cho lối sống đang di chuyển. Họ đóng băng tốt, vì vậy tôi thường lấy một ít cho bữa trưa khi tôi thiếu thời...