Đối với những người không dung nạp gluten, low-carb, paleo hoặc bất cứ điều gì, có thể khó đi mà không có pizza. Món ăn này làm cho nó dễ dàng hơn rất nhiều. Nó được làm khá chính xác giống như pizza, nhưng với thịt bò xay như lớp vỏ. Nghe có vẻ kỳ lạ lúc đầu, nhưng nó hoàn toàn ngon và rất đầy. Đây là một cái gì đó tuyệt vời để làm trước thời hạn và sau đó ăn như thức ăn thừa sau này. Trời nóng hay lạnh, giống như pizza! Tôi thấy rằng nếu bạn thực hiện 6 lát vuông, mỗi lát thường là quá đủ để lấp đầy bạn. Hãy thoải mái thêm bất cứ thứ gì bạn ăn trên pizza. Nó sẽ có vị ngon như vậy!
Thành phần
1 muỗng canh muối
1 muỗng cà phê hạt caraway (tùy chọn)
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ, hoặc nếm (tùy chọn)
2 pound thịt bò nạc nạc
2 quả trứng
cốc phô mai parmesan nghiền
1 (12 ounce) Gói phô mai mozzarella vụn
1 chén nước sốt cà chua
Gói 1 (3,5 ounce)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 450 độ F (230 độ C).
Trộn muối, hạt caraway, oregano, muối tỏi, hạt tiêu đen nghiền và mảnh ớt đỏ nghiền trong một bát nhỏ.
Trộn thịt bò xay và trứng trong một bát trộn cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Thêm phô mai parmesan và hỗn hợp gia vị vào thịt bò; kết hợp. Nhấn hỗn hợp thịt bò xay vào chảo 12x17 inch, trải đều.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt không còn màu hồng, khoảng 10 phút. Thoát dầu mỡ.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và bật gà thịt của lò.
Rắc 1/3 phô mai mozzarella lên thịt nướng, sau đó là nước sốt cà chua trong một lớp chẵn. Rắc 1/3 phô mai mozzarella lên nước sốt và trên cùng với những lát pepperoni. Rắc còn lại mozzarella phô mai lên pizza.
-
BROIL cho đến khi phô mai tan chảy, sủi bọt và màu nâu nhạt, 3 đến 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 506 | Calo |
| 28g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 57g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 506 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 220mg | 73% |
| Natri 2521mg | 110% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 57G | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 545mg | 42% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 285mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tinaktak (phát âm là tee-nack-tack) có thể có nguồn gốc từ âm thanh của thịt cắt: tak! tak! tak! Nó là một trong những thực phẩm thoải mái yêu thích của Guam và chắc chắn là một món ăn yêu thích của...
Công thức súp lơ nướng cay này được gia vị tốt, không quá nhiều, vừa đủ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 súp lơ đầu lớn, cắt vào hoa 2...
Món mì ống primavera nhẹ này cũng có thể được phục vụ lạnh như một món salad mì ống. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Đây là một công thức súp thịt bò thực vật ngon mà mẹ tôi thường làm khi tôi còn nhỏ. Tôi luôn yêu thích món súp của cô ấy. Khi tôi có thể bắt đầu nấu ăn một mình, tôi đã tự mình làm điều này bằng...
Cá tuyết chiên không khí này không thể dễ dàng hơn! Nó bắt đầu với những philê cá tuyết đông lạnh được nhúng trong nước rửa trứng và panko dày dạn trang trại và kết quả là một philê cá tuyết nóng vừa...